孕婦可以少量吃一些腎豆，腎豆含有豐富的礦物質(zhì)以及維生素，可以增強(qiáng)食欲，滋補(bǔ)身體，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有利的，但是注意不要吃太多，以免消化不良。
孕婦的飲食需要多樣化，多吃新鮮的水果蔬菜以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，不要吃辛辣，油炸，油膩食物，可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
孕婦可以吃腎豆嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25210次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2659次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33396次
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孕婦可以吃腎豆嗎孕婦可以適量的吃腎豆。因?yàn)槟I豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，具有補(bǔ)血健脾，強(qiáng)腎，抗衰老的作用，能夠增加人體的抵抗力。腎豆中含有植物蛋白比較豐富，能夠增加孕婦的身體抵抗力，為胎兒的發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。腎豆中的維生素和礦物質(zhì)含量比較豐富，例如B族維生素含量較高，能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑，促進(jìn)胎兒的發(fā)育，還能夠增加身體的抵抗力。腎豆中的鈣離子含量豐富，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。腎豆中的淀粉含量較高，能夠?yàn)樵衅谔峁崃?，產(chǎn)生飽腹感。但是不建議一次性吃過多的腎豆，以免引起腹痛，腹脹等消化不良的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-26 2088次
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孕婦可以吃花豆嗎孕婦可以吃花豆?；ǘ故且环N外形像腎臟的豆類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，適當(dāng)進(jìn)食能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。花豆富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)，孕婦多吃花豆可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦還可以起到滋補(bǔ)的功效；同時(shí)花豆還具有健脾開胃、增進(jìn)食欲的作用，非常適合孕婦食用。另外，花豆中的鈣質(zhì)含量豐富，多吃有助于胎兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠促進(jìn)胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)。因此，孕婦是可以適量的吃花豆的，經(jīng)常用來煲湯或者煲粥可以的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-05-09 3853次
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孕婦可以吃腎豆嗎病情分析：孕婦是可以適量吃一些腎豆的，腎豆中含有維生素和豐富的礦物質(zhì)，屬于高淀粉、高蛋白的食物。孕婦食用后可以增強(qiáng)食欲、滋補(bǔ)身體，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。腎豆一般可以做成粥、豆?jié){或燉湯，這樣更利于身體吸收。意見建議：建議孕婦平時(shí)要注意飲食多樣化，避免過于單一的食用食物。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，例如走步、爬樓梯和孕期瑜伽，這些都有利于胎兒的發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-29 1102次
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李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-29 2203次
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榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-06 104次
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孕婦可以吃白豆嗎孕婦是可以吃白豆的，白豆含蛋白質(zhì)，鈣元素，鐵元素以及食物纖維，適當(dāng)吃一些白豆對(duì)于孕婦的身體以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的，但是注意不能吃太多。孕婦的飲食需要多樣化，可以多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃油炸、辛辣、油膩的食物，另外不能抽煙、喝酒，且注意保持良好心態(tài)，不要有過大心理壓力。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
