問(wèn)山楂干泡水喝能減肥嗎
病情描述:
山楂干泡水喝能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
山楂干泡水喝有一定的減肥作用,具體效果因人而異。它是一種常見的食材和藥材,具有助消化,降低血脂的功效,同時(shí)可以減少體內(nèi)脂肪的吸收,有助于減肥。
意見建議:
減肥期間需要合理飲食,不吃辛辣和油膩食物,多吃一些清淡易消化食物,少食多餐,避免暴飲暴食。多參加戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
病情分析:
山楂干泡水對(duì)減肥具有一定的療效,但是并不太顯著。山楂是臨床常用的消食藥之一,具有消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂的功效。其所含脂肪酸能促進(jìn)脂肪消化,并增加胃消化酶的分泌,對(duì)腸胃功能有一定的調(diào)整作用。所以對(duì)減肥會(huì)有一定程度的作用。
意見建議:
如有減肥的必要,除用山楂干泡水外,還可以配以荷葉,桃花,玫瑰花等藥材進(jìn)行調(diào)味,同時(shí)荷葉也可以增強(qiáng)減肥的療效。
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山楂干泡水的功效山楂干它是經(jīng)過(guò)優(yōu)質(zhì)的大山楂,然后經(jīng)過(guò)手工切片,烘干制作而成的。山楂它有開胃助消化的功效,這是因?yàn)樯介锩婧胸S富的脂肪酶,能夠促進(jìn)脂肪的消化吸收。因此山楂可以化肉質(zhì),可以促進(jìn)肉類的消化吸收。因此對(duì)于愛吃肉的朋友,飯后可以吃點(diǎn)山楂丸或者是山楂干泡水。山楂中含有豐富的維生素C和微量元素,它能夠擴(kuò)張血管、降低血壓、降低血糖,而且能夠改善膽固醇的排泄。所以對(duì)于高血脂的朋友,還是非常有益的。而且山楂它有生津止渴的作用。因此山楂它既可以助消化,而且對(duì)于三高的人群有很好的保健作用。01:33
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