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為你推薦

• 黃芪泡水能減肥嗎

  黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補(bǔ)氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內(nèi)含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強(qiáng)心肌細(xì)胞的能量代謝，保護(hù)心血管系統(tǒng)，在補(bǔ)氣的同時(shí)提高機(jī)體的免疫力，但黃芪對減肥一般沒有效果。導(dǎo)致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，如長期的暴飲暴食，經(jīng)常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)等，一部分人也和家族遺傳有關(guān)。出現(xiàn)肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運(yùn)動(dòng)，要減少進(jìn)食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，每天至少做半個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 5522次

• 新鮮的蒲公英可以泡水喝嗎

  新鮮的蒲公英可以泡水喝，但曬干后泡水喝效果更好一點(diǎn)。蒲公英的全草都可以入藥，有清熱解毒、利尿散結(jié)的功效，但是如果將新鮮的蒲公英泡水喝，首先會有一股青澀的味道，喝起來像是喝焯了水的蔬菜一樣不好喝。蒲公英本身有清熱、解毒、消炎的作用，可以用于治療膽結(jié)石、風(fēng)濕痛、咽喉腫痛，還有上火引起的牙齦腫痛。蒲公英有豐富的維生素A、維生素C，還有一些礦物質(zhì)，對消化不良和便秘有很好的改善作用。因?yàn)槠压⑿再|(zhì)是比較涼的，容易造成體寒的情況，女性在月經(jīng)期間一定要注意不要喝，否則很容易造成痛經(jīng)。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 10242次

• 喝蒲公英茶能減肥嗎
  喝蒲公英茶是可以減肥，蒲公英具有清熱解毒、利尿健脾的作用，日常喝蒲公英茶可以幫助身體解毒和排除濕氣，排毒和排濕可以幫助減輕體重，所以日常喝些蒲公英茶是有減肥功效的。但是蒲公英也是常見的過敏原，因此對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏出現(xiàn)紅疹或者瘙癢狀況。脾胃虛寒的人群、低血壓人群、體質(zhì)虛弱人群、體寒經(jīng)期孕婦產(chǎn)期女性是不一喝蒲公英茶的。減肥首先要飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，不吃辛辣油膩脂肪多的食物。千萬要記住，不能因?yàn)楣?jié)食而減，這樣很容易得胃病，其次要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步打打球，貴在堅(jiān)持。
  語音時(shí)長 1:34”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-24 39075次

• 胃炎可以喝蒲公英泡水嗎
  胃炎的病人是可以適量喝蒲公英泡水的，蒲公英具有清熱解毒的功效，而且蒲公英具有抗幽門螺桿菌以及保護(hù)胃黏膜的作用，適合胃炎的病人喝。胃炎的病人平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要注意的，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，要注意飲食清淡，少吃多餐，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，腌制的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒。平時(shí)還要少喝咖啡，濃茶，飲料等等，保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等等不良情緒。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)抵抗力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
  語音時(shí)長 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-10-11 4925次

• 蒲公英泡水喝能減肥嗎
  蒲公英泡水有一定的減肥效果。各種減肥方法首先都要控制飲食，每天吃飯要吃七分飽，攝入低熱量，低脂肪，高蛋白富含維生素的食物，如:蘋果、黃瓜、西紅柿、青菜、牛肉、雞胸肉。多喝水，保持充足的睡眠，少吃燒烤，油炸食物，戒煙戒酒。多運(yùn)動(dòng)。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 4306次

• 陳皮泡水喝能減肥嗎
  陳皮泡水喝，對減肥有一定的調(diào)理和減輕脂肪的作用可以服用因?yàn)殛惼ぞ哂欣須饨∑⒌墓πВ瑢τ谏眢w促進(jìn)脾胃功能和減少體內(nèi)脂肪堆積有一定的調(diào)理作用，所以日常生活可以適當(dāng)通過陳皮泡水喝，同時(shí)配合飲食控制，增加體育鍛煉以及健脾消食藥物進(jìn)行綜合治療，體內(nèi)脂肪堆積的表現(xiàn)情況，達(dá)到減肥目的.
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-27 7703次

• 喝蒲公英茶能減肥嗎
  喝蒲公英茶是可以減肥，蒲公英具有清熱解毒、利尿健脾的作用，日常喝蒲公英茶可以幫助身體解毒和排除濕氣，排毒和排濕可以幫助減輕體重，所以日常喝些蒲公英茶是有減肥功效的。但是蒲公英也是常見的過敏原，因此對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏出現(xiàn)紅疹或者瘙癢狀況。脾胃虛寒的人群、低血壓人
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 613次

• 陳皮檸檬泡水喝能減肥嗎
  陳皮檸檬泡水喝一般是不能減肥的，想要減肥可以通過改變生活方式、外科手術(shù)等方式。1、改變生活方式：首先應(yīng)控制飲食量，減少脂肪攝入，還應(yīng)補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及必要的維生素、礦物質(zhì)和充足的水分。其次應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、騎自行車等，可以在一定程度上起到減肥的目的。需要注意運(yùn)動(dòng)須強(qiáng)調(diào)科學(xué)性
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 299次