問(wèn)鐵補(bǔ)多了會(huì)怎么樣
病情描述:
鐵補(bǔ)多了會(huì)怎么樣
答醫(yī)生回答
病情分析:
補(bǔ)充鐵劑過(guò)多,肝臟和其它器官的鐵質(zhì)過(guò)于飽和,也會(huì)導(dǎo)致疾病。空氣中鐵元素過(guò)量,會(huì)產(chǎn)生中毒現(xiàn)象,專(zhuān)家們最近的一項(xiàng)研究結(jié)果證明,人體內(nèi)鐵元素過(guò)量會(huì)致癌。過(guò)量鐵往往促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng),對(duì)抵御感染是不利。研究發(fā)現(xiàn)鐵元素過(guò)量會(huì)引發(fā)帕金森氏癥,所以最好的補(bǔ)鐵辦法是通過(guò)飲食,采用食物療法。含鐵質(zhì)豐富的有動(dòng)物肝臟、腎臟,其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚(yú)、蝦和豆類(lèi),綠葉蔬菜中含鐵多的有菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等,水果中杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多,干果有核桃,其它如海帶、紅糖、芝麻醬等。
意見(jiàn)建議:
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鐵補(bǔ)多了會(huì)怎么樣補(bǔ)充鐵劑過(guò)多,肝臟和其它器官的鐵質(zhì)過(guò)于飽和,也會(huì)導(dǎo)致疾病。第一:空氣中鐵元素過(guò)量,會(huì)產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。專(zhuān)家們最近的一項(xiàng)研究結(jié)果證明,人體內(nèi)鐵元素過(guò)量會(huì)致癌。第二:過(guò)量鐵往往促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng),對(duì)抵御感染是不利。第三:研究發(fā)現(xiàn):鐵元素過(guò)量會(huì)引發(fā)帕金森氏癥。所以,最好的補(bǔ)鐵辦法是通過(guò)飲食,采用食物療法。含鐵質(zhì)豐富的有動(dòng)物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚(yú)、蝦和豆類(lèi)。綠葉蔬菜中含鐵多的有菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多。干果有核桃,其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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