問老年人糖尿病不能吃什么水果
病情描述:
老年人糖尿病不能吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人患有糖尿病是非常常見的。老年糖尿病患者,如果血糖控制水平不佳的話,盡量不要吃一些含糖量比較高的水果,如西瓜、香蕉、菠蘿這樣的水果,這些水果可以迅速升高血糖,所以患有糖尿病的患者是盡量不要吃這樣的水果的。
意見建議:
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果,還是原則上是可以吃的,盡量選用一些升糖指數(shù),比較低的水果來食用,是比較建議的,比如蘋果、梨,這些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建議食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、棗等等這些,含糖量都比較高的,包括其他的一些含糖,比較高的,比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些,還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了,盡量選擇一些低糖的水果服用。01:27
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖,了解食用的水果,是否會影響血糖水平,避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時也應(yīng)注意少量攝入。01:30
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糖尿病老年人能吃什么水果好老年的糖尿病患者在飲食上面,也是要進行控制,但是因為老年人血糖控制目標(biāo)是稍微放寬松一些的,所以在飲食上面,他需要注意,但是不需要過分的限制,這樣生活質(zhì)量會低很多。一般建議吃水果,要放在兩餐之間吃,每一次不要吃得過多,在水果的選擇上面,盡量選擇這些低糖指數(shù)的水果,含糖分不要那么高。像龍眼,荔枝,芒果,還有這一類的水果,建議就吃一次,只能吃很少。但其他那些水果,我們放在兩餐之間吃,像蘋果吃大半個,香蕉吃一個,在兩餐之間吃都還是可以的,只要是不要一下攝入過多的食物,使血糖升高的太多。語音時長 01:33”
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老年人有糖尿病吃什么水果好老年人的糖尿病,在水果方面其實并不是說哪個水果一定不能吃,只是說某些水果升高血糖很高,要盡量的避免少吃。荔枝、龍眼、木菠蘿,還有西瓜雖然含糖特別多,但是因為它水分特別多,很容易吸收,西瓜也建議不要一次吃得太多。像石榴、蘋果、梨,這些水果都是可以適量的吃的。像小西紅柿,升血糖就比較少,所以建議是多可以吃多一點這類水果。我們判斷哪個水果升血糖更高?有個方法就是吃了水果之后,隔一個小時,測下血糖或血糖升高的特別高,那么這種水果就盡量不吃或者要少吃了。語音時長 01:32”
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老年人糖尿病可以吃什么水果糖尿病是一種非常常見的內(nèi)分泌科的疾病。尤其是老年人糖尿病的發(fā)病率非常的高。老年人患有糖尿病,如果血糖控制水平比較理想,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎皇翘貏e高的水果,例如蘋果,山楂,獼猴桃這樣的水果。盡量不要吃含糖量比較高的水果。另外要多吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些粗糧,要嚴(yán)格的控制總熱量的攝入。另外不要吃太油膩的食物,要注意戒煙戒酒。
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老年人有糖尿病吃什么水果好老年人如果患有糖尿病,在血糖控制水平比較好的情況下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎皇呛芨叩乃H缈梢猿砸恍┨O果、山楂、火龍果等。這些水果中含糖量不高,而且富含維生素。血糖不太高的老年人可以吃一些,另外要多吃一些新鮮的蔬菜。
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糖尿病老年人能吃什么水果糖尿病是一種以血糖升高為主要特征的代謝性疾病。糖尿病患者以中老年為主,肥胖者居多?;继悄虿〉睦夏耆艘话阍谒倪x擇上注意不要吃過多含糖量過高的,控制總熱量的攝入??梢猿缘乃ǎ韩J猴桃、無花果、火龍果、草莓、圣女果、雪梨、白蘭瓜、櫻桃、柚子等,避免吃西瓜、提子等含糖量高的水果。
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老年糖尿病不能吃什么老年糖尿病嚴(yán)重影響老年人的生活起居,為了不使病情惡化,要對患者的飲食嚴(yán)格控制,老年人糖尿病的飲食中不能吃油炸或油膩的食物。油含有高卡路里,容易引起上火。不能吃生冷食物,不能吃了涼的水果,以及其它含糖分高的食物,不能吃辛辣的食物,不能飲酒,特別是如果他們是空腹的時候更不能飲酒,以避免低血糖。如果癥狀被