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糖尿病老年人能吃什么水果

概述:

糖尿病是一種以血糖升高為主要特征的代謝性疾病。糖尿病患者以中老年為主,肥胖者居多。患糖尿病的老年人一般在水果的選擇上注意不要吃過多含糖量過高的,控制總熱量的攝入。可以吃的水果包括:獼猴桃、無花果、火龍果、草莓、圣女果、雪梨、白蘭瓜、櫻桃、柚子等,避免吃西瓜、提子等含糖量高的水果。

用藥建議:

糖尿病難以治愈,但可以通過控制血糖延緩疾病進(jìn)程,提高生活質(zhì)量。糖尿病治療主要采取藥物控制為主,常見的控制血糖的藥物包括:中效胰島素、阿卡波糖、圣邦杰等;輔助手段包括控制飲食、減肥等,除此之外也可以注射胰島素進(jìn)行治療。糖尿病如果長期得不到控制,可能會誘發(fā)冠心病、失明、腦中風(fēng)、腎衰尿毒癥、下肢壞死等嚴(yán)重后果,嚴(yán)重者危及生命,所以需要引起足夠重視。

注意事項:

糖尿病患者首先應(yīng)該注意控制飲食,避免攝入高糖、高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,飲食應(yīng)該清淡為主,全面均衡的攝入營養(yǎng)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累或者壓力過大,情緒起伏波動大等。日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì),提高抵抗疾病的能力。做好定期檢查,定時定量服用控制血糖的藥物,不可擅自停藥或改變劑量。

以上內(nèi)容僅供參考

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