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吃維c能預(yù)防感冒嗎

女, 22歲

2020-05-23 1394次

病情描述:

吃維c能預(yù)防感冒嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果患者體內(nèi)缺乏維生素c,這種情況下吃維生素c是可以預(yù)防感冒的,但是如果患者體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,補(bǔ)充維生素c是不能夠預(yù)防感冒的,對(duì)癥補(bǔ)充才是關(guān)鍵。

意見建議:

飲食患者在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì),富含富含元素的一些食物,注意保暖,避免受風(fēng)、著涼,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力。

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