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膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么鍛煉

男, 31歲

2020-05-28 1133次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,無菌采取何種治療方法,康復(fù)功能鍛煉相當(dāng)重要,多數(shù)建議在3-5天后適當(dāng)行康復(fù)鍛煉,首先是膝關(guān)節(jié)被動(dòng)屈伸練習(xí),每天在家屬或者醫(yī)生幫助下被動(dòng)屈伸,以感覺疼痛為度,每天三到五次。在外傷后兩周左右,由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng),主動(dòng)屈伸感覺到無法屈伸為度,每天三到五次,在外傷后四周,這個(gè)階段需要要求膝關(guān)節(jié)屈伸到正常,多數(shù)在家屬和醫(yī)師幫助下被動(dòng)屈伸,以屈伸到正常為度,每天鍛煉10次左右。

意見建議:

對(duì)于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者,其康復(fù)功能鍛煉對(duì)于膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)異常重要,一定在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,康復(fù)功能鍛煉或多或少,對(duì)于其恢復(fù)都不利。

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