問(wèn)運(yùn)動(dòng)過(guò)后頭痛是怎么回事
病情描述:
運(yùn)動(dòng)過(guò)后頭痛是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)過(guò)后頭疼,考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量而造成,或者是由于氣血虛而造成的腦供血不足。
意見(jiàn)建議:
所以建議這種情況首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行調(diào)節(jié),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。可以補(bǔ)充些蛋白質(zhì),維生素或者葡萄糖來(lái)支撐體力。建議運(yùn)動(dòng)一定要適量,不要過(guò)量,如果過(guò)量會(huì)造成身體透支。建議保證足夠的休息量或者是保證足夠的睡眠。
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