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運(yùn)動(dòng)過后頭暈怎么回事

男, 45歲

2021-02-06 1140次

病情描述:

運(yùn)動(dòng)過后頭暈怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

運(yùn)動(dòng)后頭暈的原因在于運(yùn)動(dòng)消耗了大量的氧氣,造成大腦的一過性缺氧引起的頭暈。同時(shí),運(yùn)動(dòng)消耗了大量的能量,大腦短暫的缺乏能量,也會(huì)引起頭暈。

意見建議:

在生活中應(yīng)該注意控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與強(qiáng)度,避免過度激動(dòng),以免損傷身體。同時(shí)運(yùn)動(dòng)完之后應(yīng)該注意充分休息,避免短時(shí)間內(nèi)再次劇烈運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以補(bǔ)充一些淡鹽水或葡萄糖水來(lái)恢復(fù)能量供應(yīng)。

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