問女生痛經(jīng)喝什么粥好
病情描述:
女生痛經(jīng)喝什么粥好
答醫(yī)生回答
病情分析:
每個女性都會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng),痛經(jīng)可以通過飲食來調(diào)理,可以喝一些有營養(yǎng)的粥,如枸杞艾草粥:艾草可以很好的治療女性經(jīng)寒不調(diào),痛經(jīng)還有不孕的癥狀,而搭配枸杞煮粥有止血,散寒的功效。山楂粥:山楂煮粥可以起到活血化瘀,調(diào)經(jīng)止痛的作用。當(dāng)歸紅棗粥:當(dāng)歸可以幫助促進(jìn)人體血紅蛋白,紅細(xì)胞的再生,還可以止痛化瘀,適當(dāng)喝點當(dāng)歸紅棗粥,對痛經(jīng)的調(diào)理效果是很不錯的。
意見建議:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意保暖,少食生冷寒涼的食物。
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胃潰瘍喝什么粥好胃潰瘍是我們消化科的常見病,對于胃潰瘍患者來說,他喝什么樣的粥能夠不誘發(fā)我們潰瘍癥狀的發(fā)生。其實并有利于潰瘍愈合,總之喝一些好消化的粥,我們推薦可以喝比如小米粥、大米粥、薏米粥等等都沒有問題。盡量避免玉米面粥等等這些粗纖維高糖的東西,以偏甜的粥不要喝,因為甜食能夠刺激胃酸分泌,而胃酸分泌如果多的話,不利于潰瘍的愈合。我們在喝粥的時候就是,普普通通的,不太添加過多其他的配料是最好,一定要注意不要喝過甜的玉米面粥,它的糖分含量比較高,所以有些人喝了之后會有消化不良,加重胃的負(fù)擔(dān)的情況發(fā)生,那么對于胃潰瘍患者來說盡量避免。01:21
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女生痛經(jīng)吃什么藥止痛有些女生痛經(jīng),她大部分都是原發(fā)性的痛經(jīng),當(dāng)然原發(fā)性痛經(jīng)如果強(qiáng)烈也必須要用止痛藥,治療痛經(jīng)的藥物主要分為中藥和西藥,中藥里面有湯藥和中成藥。中成藥只要里面含有活血化瘀、止痛的藥物,都可以用于痛經(jīng)的治療。而西藥中布洛芬、阿司匹林、復(fù)方止痛藥、曲馬多等,都是可以用的。還有一些調(diào)經(jīng)的藥物,也是可以治療痛經(jīng),比如短效的避孕藥,它可以緩解原發(fā)性的痛經(jīng),而且還可以起到預(yù)防的作用,但是這些藥物,都必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不能夠自己隨便亂服。01:16
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女生痛經(jīng)喝什么粥好女生痛經(jīng)可以喝點紅棗粥,紅糖粥,紅豆粥,或者白粥,青菜粥,并且一定要趁熱喝,這種粥具有補(bǔ)血、暖宮、驅(qū)寒、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力的功效。經(jīng)期熱飲、熱敷均有舒張血管的作用,可以起到緩解疼痛的癥狀。注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),避免劇烈的運動,低脂的素食和魚油,均對緩解疼痛有一定的幫助。禁食生冷、辛辣刺激的食物,禁食含咖啡因的食物,戒煙、戒酒,均對緩解疼痛有幫助。規(guī)律而適度的鍛煉,足夠的休息和睡眠,均對緩解疼痛有幫助。語音時長 01:15”
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痛經(jīng)喝什么粥好痛經(jīng)可以喝點白粥或者青菜粥,飲食盡量清淡,少油膩,保持均衡??梢远喑渣c蔬菜、水果,水果最好選擇溫性水果,比如香蕉、牛油果、火龍果、蘋果等,盡量加熱。不要吃生冷、辛辣刺激的食物,不要吃含咖啡因的食物;可以多吃雞肉、鴨肉、魚肉,少油膩,可以少吃多餐??梢远嗪纫稽c熱牛奶,熱水,熱的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶等。注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),低脂的素食和魚油對緩解疼痛都有幫助,足夠的休息和睡眠,對緩解疼痛也有幫助。語音時長 01:19”
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痛經(jīng)喝什么粥好病情分析:痛經(jīng)是婦科最常出現(xiàn)的癥狀之一,飲食以清淡,富有營養(yǎng),易消化為主。粥清淡,有營養(yǎng),易消化。痛經(jīng)可以喝枸杞艾草粥、山楂粥、當(dāng)歸紅棗粥、桂圓紅棗粥、佛手郁金粥等。這些粥補(bǔ)血活血,止痛化瘀,止血散寒等功效,能緩解痛經(jīng)。意見建議:痛經(jīng)女性還可以喝紅棗姜糖茶,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),多做瑜伽運動,都能緩解痛經(jīng)。
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女生痛經(jīng)喝什么好病情分析:女生痛經(jīng)一般是原發(fā)性痛經(jīng),可能是受寒引起經(jīng)血不暢。“不通則痛”可以喝姜棗紅糖水、姜汁薏苡仁粥。香附益母草粥。痛經(jīng)女生可以多喝熱水,月經(jīng)來潮前兩天開始每晚一杯熱牛奶加一勺蜂蜜來補(bǔ)充鈣和鉀,還可以適當(dāng)?shù)暮燃t酒、黃酒、酒釀等,喝這些都能緩解痛經(jīng)。意見建議:女孩痛經(jīng)還可以服用元胡止痛片、痛經(jīng)丸、田七痛經(jīng)膠囊等中成藥。
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女生痛經(jīng)喝什么粥好女生痛經(jīng)可以喝點紅棗粥,紅糖粥,紅豆粥,或者白粥,青菜粥,并且一定要趁熱喝,這種粥具有補(bǔ)血、暖宮、驅(qū)寒、消除疲勞、增強(qiáng)抵抗力的功效。經(jīng)期熱飲、熱敷均有舒張血管的作用,可以起到緩解疼痛的癥狀。注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),避免劇烈的運動,低脂的素食和魚油,均對緩解疼痛有一定的幫助。禁食生冷、辛辣刺激的食物,禁食
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痛經(jīng)喝什么粥好痛經(jīng)可以喝點白粥或者青菜粥,飲食盡量清淡,少油膩,保持均衡。可以多吃點蔬菜、水果,水果最好選擇溫性水果,比如香蕉、牛油果、火龍果、蘋果等,盡量加熱。不要吃生冷、辛辣刺激的食物,不要吃含咖啡因的食物;可以多吃雞肉、鴨肉、魚肉,少油膩,可以少吃多餐??梢远嗪纫稽c熱牛奶,熱水,熱的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉