問女生練胸肌會豐胸嗎
病情描述:
胸很小,穿衣服顯得胸特別平,想讓胸變大,想問一下女生練胸肌會豐胸嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
女生練胸肌是一般是不能豐胸的。經(jīng)常鍛煉只會讓身體長出肌肉,變得非常強壯,不過能夠防止出現(xiàn)副乳。如果想豐胸,可以選擇手術(shù)的方式豐胸,最好到正規(guī)的醫(yī)院咨詢并選擇合適的手術(shù)方式豐胸,目前包括自體脂肪移植和假體隆胸的手術(shù)方式。平時清淡飲食,避免勞累。
意見建議:
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女生會夢遺嗎女生是不會夢遺的,夢遺指的是男性在睡眠的過程當(dāng)中,精液不由自主的排出體外的過程,而女性是沒有產(chǎn)生精液的器官的,所以不存在夢遺。但是女性在睡眠的時候也會出現(xiàn)陰道流出液體的現(xiàn)象,有人把這種現(xiàn)象比做夢遺。如果女性白天看過性刺激性的文字、圖片以及視頻或者平時在暗中喜歡上了某個男性,晚上就有可能會出現(xiàn)做相關(guān)的夢,做夢以后由于性興奮,就會出現(xiàn)陰道分泌物增多的情況,是正常的生理反應(yīng),一般對身體沒有危害,不要擔(dān)心。女性做夢出現(xiàn)性幻想畫面的時候,生殖系統(tǒng)的腺體分泌物就會增多,還可以引起陰道收縮,出現(xiàn)性高潮現(xiàn)象。另外女性睡眠中流出的還可能是白帶,所以女性在夢中出現(xiàn)液體流出的現(xiàn)象,有可能是正常的生理情況。當(dāng)然如果有一些不適癥狀的時候,應(yīng)該到醫(yī)院做進一步的檢查。01:35
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豐胸手術(shù)真的能豐胸嗎豐胸手術(shù)是目前為止最安全的豐胸方式,當(dāng)然手術(shù)有兩種方案,一種是假體豐胸,一種是自體脂肪豐胸,兩種方式都可以非常確切的達到豐胸的效果。假體是目前認(rèn)為最安全和有效的豐胸方式,而自體脂肪采用自身的組織來豐胸,也是安全的豐胸方式,但是自體脂肪移植以后,它的效果沒有假體豐胸好,它的凸度不高,因為自體脂肪是比較軟的,產(chǎn)生好的凸度很難,只能達到適度的豐胸的效果,所以兩種方式,會有不同的特點,要根據(jù)自己的情況進行選擇。01:01
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漏斗胸練胸肌漏斗胸患者可以做一些功能性的鍛煉,比如游泳,俯臥撐,單杠等,鍛煉胸部肌肉的力量,但是一定要適度,避免意外受傷同時也可以做一些有氧運動,比如慢跑,散步,打太極拳,做保健操等。漏斗胸要早發(fā)現(xiàn)早治療,如果嚴(yán)重,可能會造成胸骨壓迫心臟,造成呼吸困難,一般來說,漏斗胸的治療時間為三歲到十歲左右,這段時間進行手術(shù),手術(shù)范圍小而且恢復(fù)比較快。漏斗胸術(shù)后也要注意身體的保養(yǎng),最好是平臥休息,最初一段時間內(nèi)飲食要清淡,不要吃生硬辛辣等刺激性的食物,然后逐步的恢復(fù)到正常的飲食,可以多吃一些新鮮的水果或者蔬菜,可以多吃一些肉蛋奶類食品。語音時長 1:20”
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夾胸器械練胸肌嗎夾胸器械的話是可以練胸肌的。作為一個多關(guān)節(jié)參與的復(fù)合動作,能夠有效的增長肌肉塊,并且與杠鈴、臥推有著很多的相似之處。但這個角度獨特的練習(xí),可以使胸肌得到更好的收縮。一般來說的話患者還可以做仰臥轉(zhuǎn)腿來練胸肌?;颊呖梢云教?,手臂置于體側(cè),掌心向下,筆直向上舉腿,然后保持雙腳并攏,慢慢的把雙腿向左側(cè)下放,直到接觸地板,然后重新向上抬起腿向另一側(cè)重復(fù)做。每次做三組乘十五次,一般來說患者是,感覺要明顯的。在平時生活中的話,患者可以多吃一些含高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。比如說雞胸脯肉,蛋白來補充患者自身所需要的一些營養(yǎng)。當(dāng)然患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的飲食的,以比較清淡、容易消化的飲食為主,多吃一些新鮮的水果或者蔬菜。語音時長 1:31”
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女生練胸肌會豐胸嗎女生練胸肌會豐胸的,因為練胸肌可以使胸部肌肉變得發(fā)達,皮膚變的緊致有彈性,可以起到豐胸的效果。另外想要豐胸也可以多食富含膠原蛋白的食物或發(fā)物,如豬腳、花生、木瓜等。當(dāng)然如果胸很小,也可前往正規(guī)整形醫(yī)院做隆胸手術(shù)。
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女人怎么練胸肌豐胸女人可以通過舉啞鈴或做平板支撐來達到練胸肌豐胸的目的,但該方法需要長期堅持才可以達到豐胸的效果。還可以通過隆胸手術(shù)來達到豐胸,效果也不錯。因為每個人的具體情況不一樣,所以所采取的具體治療措施也是有所差異的,建議患者到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的整形美容科就診,遵醫(yī)囑治療。術(shù)后患者一定要注意局部的保護,避免外傷。
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俯臥撐練胸肌俯臥撐的是可以練出胸肌的,通過俯臥撐鍛煉出來的胸肌,就唯獨而言已經(jīng)可以滿足絕大部分人的需求,練胸肌和單純的做俯臥撐其實還是有一些區(qū)別的,要注意以下三個關(guān)鍵的地方。第一是防止非目標(biāo)肌群的過多代償發(fā)力,俯臥撐一定要強調(diào)動作標(biāo)準(zhǔn),如果姿勢不正確鍛煉到的肌群也會有所偏差,對比普通的標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐,做夾臂俯臥撐時
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