問吃什么可以排毒通便
病情描述：
吃什么可以排毒通便
答醫(yī)生回答
沈桂佳主治醫(yī)師
九江學院附屬醫(yī)院消化內科
2020-06-27
病情分析：
意見建議：
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吃什么可以清腸道排腸毒很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環(huán)境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。
01:17
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 37639次
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吃什么能潤腸通便想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:16
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 8038次
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女孩喝什么茶排毒通便排毒的茶飲可以選擇花茶，尤其是更適合女性身體排毒，例如可以選擇康乃馨來幫助排毒減肥，這種花茶口味甘甜，并且還可以起到調節(jié)身體內分泌的功效，促進身體的血液循環(huán)，女性可以考慮每天使用熱水沖泡，然后堅持服用，應該可以看到其效果。如果長期便秘的朋友可以選擇決明子茶，這種茶能夠針對腸道蠕動緩慢的朋友改善腸道功能，起到潤腸通便的功效。大棗蘋果茶，調節(jié)機體酸堿度，蘋果是公認的適合各種人群的排毒健康食品，還能防止下半身肥胖，可治療便秘，調節(jié)機體酸堿水平。語音時長 01:36”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-22 17265次
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砷中毒吃什么可以排毒砷屬于自然環(huán)境的平衡中，由于人類普遍利用砷，造成了砷在環(huán)境中積累，從而容易出現(xiàn)砷中毒的情況。砷中毒后，我們宜喝綠豆湯排毒，飲食方面避免損害肝臟的食物，可多食補血食物如大棗，動物肝臟，富含維生素c及抗氧化的食物。砷意外口服中毒，應及早用溫水生理鹽水或者是1%的碳酸氫鈉溶液洗胃，隨后放入活性炭、氧化鎂或者是蛋清水起到排毒，吸附毒素的作用。也可立即口服鋅配制的氫氧化鐵，使其與砷形成不溶性的砷酸鐵，然后再口服硫酸鈉導瀉，從而起到排毒的作用。急性砷中毒有特效解毒藥，為二巰丙磺鈉，二巰丁二鈉有較好的驅砷效果，青霉胺也有一定的驅砷作用，應盡早使用。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。語音時長 1:50”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-06 14465次
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排毒通便吃什么好病情分析：香菜，韭菜，芹菜，紅薯，白蘿卜，紅蘿卜，木耳等這些不溶性含膳食纖維較豐富的食材，具有排毒通便的功效，可以促進胃腸道蠕動作用。意見建議：養(yǎng)成定時排便的良好習慣以及良好的進食習慣，避免暴飲暴食，不要吃容易產(chǎn)氣的食品，少吃豆類的食物。一日三餐有規(guī)律。多進食蔬菜水果。
譚莉
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-06-27 1303次
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吃什么能排毒通便病情分析：日常生活當中可添加含有不溶性膳食纖維素的蔬菜，如香菜，芹菜，韭菜等。還可以在醫(yī)生的指導下服用通便靈膠囊或者蘆薈膠囊等。意見建議：結合個人具體情況，養(yǎng)成定時排便的好習慣。正常情況下應該每天排便一次。還應該戒除煙酒，避免暴飲暴食，多補充水分。多吃青菜及水果。
譚莉
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-06-27 1901次
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吃什么青菜潤腸通便排毒快并不存在吃什么青菜潤腸通便排毒塊的說法，一般可以吃芹菜、菠菜、空心菜、生菜可以促進排便與排毒，因為其中含有豐富的膳食纖維，可以加速胃腸道的蠕動，有助于腸道內宿便以及毒素排出。吃青菜并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，還需要遵醫(yī)囑選擇合適藥物進
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
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吃什么可以排毒祛痘平時可以多食用新鮮水果蔬菜，含維C多的水果，如蘋果、柚子、橙子等。多吃海帶、木耳等排毒。痘痘發(fā)生的誘因很多，比如壓力過大，最近有心塞難受、生氣的事情發(fā)生，加之生活不規(guī)律、肝臟毒素積累；當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-02-22 15719次
