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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25848次

• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 34998次

• 年輕人得了冠心病怎么辦
  冠心病在以前多數(shù)情況下，都是一些年齡比較大的人得的，尤其是年齡越來越大得冠心病的幾率會越來越高，但是近些年發(fā)現(xiàn)有很多的年輕人也得了冠心病，或者有一些年輕人被發(fā)現(xiàn)的時候，直接就診斷為急性的心肌梗死。這種情況的出現(xiàn)，跟當今社會的社會壓力較大，年輕患者的飲食習慣不良，以及抽煙和熬夜等不良生活習慣有密切的關系。年輕人一旦得了冠心病，就要從以下幾個方面進行注意：第一個飲食方面要進行低鹽低脂飲食，盡量少吃油膩的食物。第二個可以適當?shù)倪\動，屬于運動療法，通過有氧運動可以延緩冠心病的進展。第三個就是藥物的治療，通過正規(guī)的抗血管和調脂藥物治療，冠心病一般都可以得到遏制的。最后一個就是健康的教育，年輕的冠心病病人一定要有一個正確的對待冠心病的態(tài)度。
  語音時長 1:50”
  曹明勇 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-20 5181次

• 年輕人得了白內障怎么辦
  年輕人得了白內障之后一定要盡快的去醫(yī)院就診，如果符合手術的適應癥并且在安全范圍之內，最好還是盡快的進行白內障手術。如果在發(fā)病的早期可以適當?shù)挠靡幌戮徑獠∏榘l(fā)展的滴眼液，比如說芐達賴氨酸滴眼液，谷胱甘肽滴眼液，吡諾克辛鈉滴眼液。年輕人得了白內障之后不要過度緊張，也不要過度焦慮?，F(xiàn)在白內障是眼科非常常見的一種疾病，一定要注意保養(yǎng)好自己的眼睛，積極的進行治療。因為白內障疾病是能夠根治的，平時千萬不要熬夜，不要長時間看手機電腦，不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激的東西，一定要多吃一些富含營養(yǎng)富含維生素的東西，能夠緩解病情的發(fā)展，效果還是不錯的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-04-17 2383次

• 年輕人神經(jīng)衰弱怎么辦
  年輕人身體衰弱，一般是由于學習，工作或生活思想壓力過大引起的。首先要注意調節(jié)心理狀態(tài)，減輕思想壓力。要注意作息規(guī)律，保證睡眠，不要熬夜?？梢远鄥⒓討敉饣顒?，加強體育鍛煉。如果癥狀較重，建議去醫(yī)院神經(jīng)內科就診，可以考慮應用抗焦慮等藥物?？梢越o予心理咨詢?？梢越o予中藥調理。
  代福存 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-11 1702次

• 年輕人會神經(jīng)衰弱嗎
  神經(jīng)衰弱是不分年齡的，年輕人也會神經(jīng)衰弱，只是老年人多一些，神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮、腦力易疲勞、睡眠障礙、記憶力減退、頭痛等。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-09 3003次

• 得了神經(jīng)衰弱怎么辦
  得了神經(jīng)衰弱可以通過調整飲食、保證充足睡眠、口服藥物等方式治療。1、調整飲食：神經(jīng)衰弱可能是長期精神過于緊張以及過度熬夜導致，或者是長期從事腦力工作的原因，會出現(xiàn)反應遲鈍、記憶力下降、注意力不集中、渾身乏力等癥狀，同時還會造成焦慮以及愁眉苦臉，首先需要調整飲食習慣，多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，比如雞蛋
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 神經(jīng)衰弱年輕人多久恢復
  神經(jīng)衰弱年輕人可能需要3個月到6個月左右的時間恢復，與個人體質以及病情嚴重程度有關。神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的一種心理疾病，有可能是因為長期情緒緊張引起的，也有可能是精神壓力過大的原因，一般導致患者出現(xiàn)易煩惱、緊張性疼痛、睡眠障礙等多種癥狀，會影響到正常的生活以及工作，通常在經(jīng)過積極有效治療
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-28 133次