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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25848次

• 神經(jīng)衰弱是什么

  神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 34998次

• 神經(jīng)衰弱怎么辦
  神經(jīng)衰弱的人應當對自己做出透徹的剖析，盡量避免做一些力所不及的工作和避免從事不適合自己精神的活動，不要想得高而做不到自己想要的，為了名利和方位而化進汗水都是恰好的。應該培養(yǎng)開暢的性格，遇事要從大事思考，明辨是非，處理人際聯(lián)絡時建議嚴于律己，寬以待人，互相理解諒解是避免嚴重的很有用的辦法之一。在處理家庭聯(lián)絡，伙伴聯(lián)絡，鄰里聯(lián)絡和上下級聯(lián)絡時都應如此。
  語音時長 1:19”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 6663次

• 年輕人房顫怎么辦
  年輕人房顫一定要進行積極的治療，首先一定要恢復竇性心率，只有恢復竇性心律也就是正常心率才能夠達到完全治療房顫的目的。對于任何房顫病人都要嘗試恢復竇性心律的治療方法，對于不能夠恢復竇性心率的房顫病人可以應用藥物減慢較快的心室率，要防止血栓形成和腦卒中。房顫時如果不能恢復竇性心律，可以應用抗凝藥物預防血栓形成和腦卒中的發(fā)生。對于某些疾病如甲亢、急性酒精中毒、藥物所導致的房顫，在去除病因之后房顫可以自行消失。藥物治療是治療房顫當中最主要的治療方法，藥物能夠恢復和維持竇性心率，控制心室率以及預防血栓栓塞并發(fā)癥。
  語音時長 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 5762次

• 年輕人得了神經(jīng)衰弱怎么辦
  病情分析：年輕人神經(jīng)衰弱應到醫(yī)院檢查，查明病因，針對病因治療。如果排除器質(zhì)性疾病，可以應用抗焦慮藥物治療及心理治療。意見建議：建議患者保持愉快的心情，避免過度焦慮，適當戶外活動，注意勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的作息時間，避免熬夜。營造一個良好的睡眠環(huán)境，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳。避免食用辛辣刺激性的食物，避免飲用咖啡，濃茶等。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-09 501次

• 年輕人會神經(jīng)衰弱嗎
  神經(jīng)衰弱是不分年齡的，年輕人也會神經(jīng)衰弱，只是老年人多一些，神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮、腦力易疲勞、睡眠障礙、記憶力減退、頭痛等。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-09 3003次

• 神經(jīng)衰弱年輕人多久恢復
  神經(jīng)衰弱年輕人可能需要3個月到6個月左右的時間恢復，與個人體質(zhì)以及病情嚴重程度有關。神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的一種心理疾病，有可能是因為長期情緒緊張引起的，也有可能是精神壓力過大的原因，一般導致患者出現(xiàn)易煩惱、緊張性疼痛、睡眠障礙等多種癥狀，會影響到正常的生活以及工作，通常在經(jīng)過積極有效治療
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-28 133次

• 神經(jīng)衰弱怎么辦
  神經(jīng)衰弱患者一般可以采取心理治療、藥物治療等方法來治療。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。神經(jīng)衰弱的發(fā)生可能與長時間的情緒緊張和壓力過大等因素有關。神經(jīng)衰弱多起病緩慢，病程持續(xù)，時輕時重。神經(jīng)衰弱患者一般表現(xiàn)為腦力和體力的衰弱，部分神經(jīng)衰弱患者可能會出現(xiàn)易興奮、易激惹、睡眠障礙等癥狀。出
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次