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懷孕初期能吃蓮藕嗎

女, 30歲

2019-01-17 2132次

病情描述:

懷孕初期能吃蓮藕嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期是可以吃蓮藕的,蓮藕中含有豐富的礦水化合物,維生素西,鈣,磷,鐵,脂肪,蛋白質(zhì)等,有排毒養(yǎng)顏,美容祛斑的效果,對身體健康是有益處的。孕早期還要注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜,水果,堅果,豆制品,牛肉,羊肉等。

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