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大便干結(jié)是什么原因

男, 27歲

2020-06-22 4557次

病情描述:

大便干結(jié)是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

大便干結(jié)可能和飲食及生活習(xí)慣有關(guān),如果進(jìn)食的食物中含有的膳食纖維量少、喝水少、運(yùn)動(dòng)量少,都可出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀。

意見建議:

有大便干結(jié)癥狀的患者,建議多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,每天多喝水,保證飲水量每天在1500ml以上,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、并養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。如果癥狀仍無改善,建議服用促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物。

病情分析:

出現(xiàn)大便干結(jié),可能的原因有:飲水過少,會(huì)使大便內(nèi)水分過少而出現(xiàn)大便干結(jié);進(jìn)食含植物纖維的食物過少,植物纖維可以吸附腸道中的水分使大便膨脹容易排出,植物纖維進(jìn)食過少會(huì)使大便干結(jié)。

意見建議:

平常要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,多飲水,多吃富含植物纖維的新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激、油膩、生冷和不易消化的食物。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于排便。

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