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大便干結(jié)是什么原因

女, 27歲

2019-02-03 3069次

病情描述:

大便干結(jié)是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

大便干結(jié)最常見的原因是飲食因素影響,比如說喝水少、運(yùn)動(dòng)少、吃水果蔬菜少、吃的食物太過精細(xì)比如精米、精面等。緩解這個(gè)癥狀就需要平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)、多喝水、并且多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。另外養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,對(duì)于緩解便秘也是有幫助的。

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