問(wèn)不同年齡階段人群鈣攝入量有什么不同
病情描述:
不同年齡階段人群鈣攝入量有什么不同
答醫(yī)生回答
病情分析:
根據(jù)人體不同年齡階段對(duì)鈣的需求程度不同,每天鈣攝入量也有所不同:0?0.5歲,每天需攝入300mg。0.5?1歲,每天400mg。1?4歲,每天600mg。4?11歲,每天800mg。11~18歲,每天1000mg。18?50歲,每天800mg。50歲以上,每天1000mg。需要注意的是這里說(shuō)的鈣量是元素鈣的量。
意見(jiàn)建議:
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懷孕不同階段對(duì)鈣的需求量是多少女性在懷孕過(guò)程中,對(duì)鈣的需求量增加,缺鈣不僅會(huì)影響孕婦的健康,還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,所以補(bǔ)鈣是非常重要。不同的時(shí)期對(duì)鈣的需求有所不同,懷孕早期胚胎生長(zhǎng)速度緩慢,鈣的攝入量和孕前一樣每天800毫克就可以。一般建議在妊娠20周,也就是懷孕5個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣,孕中期每天的鈣的需求量是要1000毫克左右,要更加注意合理搭配飲食,適當(dāng)增加奶制品及其他富含鈣質(zhì)的食品,比如牛奶、酸奶、奶酪等,并注意維生素D的攝入量,同時(shí),適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物,比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒,含鈣量高、易吸收,可以促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育,以及兒童及孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。到了妊娠7個(gè)月,也就是懷孕晚期,胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快,這個(gè)時(shí)候胎兒需要大量鈣質(zhì),才能保證骨骼的正常鈣化,需要每天攝入1200毫克的鈣。補(bǔ)鈣的同時(shí)進(jìn)行適量的室外活動(dòng),可獲得更多的日照,促進(jìn)維生素D在體內(nèi)的合成和鈣的吸收。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:36
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不同年齡段的多動(dòng)癥患者癥狀有什么不同病情分析:在嬰兒期表現(xiàn)為比較頑皮,急躁,難以管理,在學(xué)前期一般是多動(dòng),攻擊性比較強(qiáng),精力旺盛,不停的從一個(gè)地方到另一個(gè)地方翻箱倒柜,往往要去室外活動(dòng),注意力不集中。意見(jiàn)建議:建議對(duì)于多動(dòng)癥的兒童應(yīng)該細(xì)心的護(hù)理,合理的治療。一定要耐心的對(duì)待這些孩子,如果情況比較嚴(yán)重,應(yīng)該采用藥物以及一些其他的功能訓(xùn)練的方法來(lái)綜合治療。
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