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• 高血壓生活中注意事項

  高血壓病人生活中要注意到血壓，平常血壓控制水平，以及如何控制自己，如何能達到一個高血壓的控制。包括從生活方面要控制飲食，要患者要低鹽、低脂這樣的飲食，幫助更好地控制血壓，更好地控制血脂的情況。還有病人還要需要減重。藥物選擇使用的方面要根據(jù)腎功能的情況，根據(jù)肝腎功能血脂的情況來綜合評定，選擇一個合適的降壓藥物。如果使血壓達到一個合適的水平，像如果尿里沒有蛋白，這樣的血壓應(yīng)該控制在80、130左右；老年人血壓控制在90、140；135、85左右，就算一個比較合適的水平。不能過分地強調(diào)低血壓，如果血壓特別低，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、乏力。有些這種情況，血壓控制降壓藥物使用以后，要使患者達到一個血壓比較合適的一個狀態(tài)。

  

  01:29
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 9612次

• 腦梗塞是否會引起高血壓？

  腦梗塞和高血壓是相輔相成的關(guān)系，腦動脈硬化高血壓的患者往往容易發(fā)生腦梗塞。一旦腦梗塞發(fā)生以后，機體就產(chǎn)生了一種代償性的血壓的升高。所以一般急性期，三天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)血壓升高，我們臨床大夫往往采用嚴密地觀察，適當?shù)慕o予控制血壓，而不是特別積極地去降血壓。把血壓降得過低，只能促使血栓進一步發(fā)生的更嚴重，病情更加的加重。所以它這個血壓是一個一過性的代償性的，是由于腦梗塞造成的缺血而反射性的促使機體產(chǎn)生了血壓的升高，妄圖用這樣的方法來促進循環(huán)。實際上這是一種代償，不一定要很積極地處理。一般情況下頭三天在嚴密控制的基礎(chǔ)上，嚴密地觀察血壓，還是謹慎的控制血壓為好。我們認為腦梗塞引起的高血壓不是真正的頑固的高血壓，和腦出血的高血壓情況不完全一樣。所以一定要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下，很好的控制觀察血壓。不一定要非常積極的把血壓降得很低，那樣做的效果并不理想。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-19 7814次

• 清凈生活環(huán)境是否對高血壓有利
  清靜的生活環(huán)境對高血壓是有利的，惡劣的環(huán)境不僅帶來煩惱與不快，而且對高血壓患者非常不利。聲學(xué)研究顯示85分貝的噪聲能夠?qū)θ梭w神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生明顯損害，研究證實噪聲影響人的情緒，損害神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管的功能，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，因此高血壓患者宜生活在一個比較清靜的環(huán)境之中。高血壓患者在清靜的環(huán)境中應(yīng)該注意以下問題，高血壓患者需要清靜的生活環(huán)境，主要是指沒有噪聲污染，并非環(huán)境越安靜越好，如果長期處于異常寂寞的環(huán)境中，小于十分貝，會使人神經(jīng)遲鈍，產(chǎn)生孤獨感，對高血壓病的康復(fù)也不利，因此當環(huán)境非常寂靜時應(yīng)該放一些輕松的音樂，創(chuàng)造一個適當?shù)目鞓返沫h(huán)境，才有利于高血壓患者的治療和康復(fù)。
  語音時長 1:34”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-15 1626次

• 高血壓要清凈的生活環(huán)境
  噪聲影響人的心情，尤其對高血壓患者更為不利。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)噪聲長期大于85分貝可對人體造成不可逆的損害，比如刺耳的喇叭聲，毛糙的摩擦聲能使人心跳加快血壓升高。如果噪聲持續(xù)時間過長，可使聽力損傷神經(jīng)系統(tǒng)脆弱情緒變壞，還能對循環(huán)系統(tǒng)等產(chǎn)生不可挽回的損害，引起心腦血管的病變從而導(dǎo)致血壓升高。因此高血壓患者要適宜生活在比較清凈的環(huán)境中做到清凈無噪聲，必須遠離鬧市區(qū)、馬路、廠房等噪聲大的場所，在居室外可以種一些花，種一些樹以隔離噪聲，尤其在居室周圍栽一些大的喬木類植物，可以吸收噪音，消除精神緊張，緩解疲勞，使血壓漸趨穩(wěn)定或有所下降。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 1676次

• 高血壓要清凈的生活環(huán)境嗎
  高血壓受很多因素影響，其中一項就是需要安靜的生活環(huán)境?；颊呷绻L期居住在嘈雜，有噪音的環(huán)境會影響休息睡眠，引起精神緊張、焦慮，對內(nèi)分泌系統(tǒng)影響造成內(nèi)分泌紊亂，還能引起人體腎上腺分泌過多，造成血壓升高。噪音對心血管系統(tǒng)都有害的影響。
  嚴玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-24 1503次

• 不良的生活環(huán)境和性格誘發(fā)高血壓嗎
  如果長期生活在環(huán)境吵鬧，嘈雜的地方會引起人休息睡眠不好，也會引起血壓升高。曾經(jīng)有研究表明，隨著噪音分貝數(shù)的增加，高血壓的患病率也是逐漸增加的。考慮和噪音刺激腎上腺素分泌有關(guān)。另外脾氣暴躁，易發(fā)怒的病人也容易患高血壓以及心腦血管疾病。
  嚴玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-25 1302次

• 飲茶對高血壓病的防治是否有利
  一般來說，飲茶有利于高血壓的防治。茶葉中含有鞣酸、茶堿、茶多酚、維生素c、曲克蘆丁、B族維生素、咖啡因等，有興奮神經(jīng)、增強心肌收縮力、增強血管韌性與彈性、利尿等作用，并且又有助于消化、抗癌、抗輻射等功效。研究表明茶多酚可以促進維生素c的吸收，維生素c不但可以降低血中膽固醇，而且能夠增強血管的彈性以及
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 98次

• 生活管理很重要，溫馨環(huán)境有利健康
  異常子宮收縮是較嚴重的，要合理護理，其中生活管理就很重要，孕婦要低鹽飲食，保持環(huán)境安靜，不要喧嘩。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-23 650次