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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10747次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習慣的特別改變。那么跑步是一個非常健康的生活的一個方式，所以是非常好的有氧運動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運動的，而且對于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因為你的運動會導致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-06-12 4016次

• 骨質(zhì)增生能跑步嗎
  骨質(zhì)增生又稱為骨刺，主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了老化。骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在膝關節(jié)，現(xiàn)在正處于急性期的話，那么建議患者就不需要再進行跑步的活動，能做的就是盡量的，先嚴格的臥床休息，注意局部的保暖。如果現(xiàn)在不是在急性期，那么可以適當?shù)倪M行跑步，但是不要進行劇烈的跑步，盡量的就是慢跑，然后不要勞累過度，這樣可以改善膝關節(jié)周圍軟組織的循環(huán)。如果是發(fā)生在腰椎的話，現(xiàn)在病情比較嚴重，那么患者就不應該跑步，因為跑步的運動可以使椎間盤的壓力增加，會使癥狀更加的嚴重。如果骨質(zhì)增生是發(fā)生在頸椎，那么可以適當?shù)倪M行跑步，不要勞累過度就可以。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-12 2541次

• 乳腺癌能跑步嗎
  乳腺癌患者可以跑步，建議患者要堅持鍛煉，選擇一項自己喜歡的運動，堅持下去，而且要根據(jù)自己的身體狀態(tài)，適當?shù)腻憻挘灰^量，可以循序漸進的來加大運動量，以自己不太累為主，從而來保持健康的體重。在此基礎上可以合理的安排膳食結(jié)構(gòu)，合理的營養(yǎng)，要避免吸煙，飲酒等一些不良生活習慣，從而來減少腫瘤復發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。在飲食上鼓勵患者可以適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，像魚肉，蝦肉等一些水產(chǎn)品和雞肉，鴨肉等一些禽類的食品，同時鼓勵患者多進食一些新鮮的蔬菜和水果，補充相應的維生素和纖維素，從而來減少腫瘤復發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。
  語音時長 01:10”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-07 5040次

• 骨質(zhì)增生能跑步嗎
  病情分析：要根據(jù)患者的體質(zhì)情況決定，如果沒有出現(xiàn)不適的癥狀，是可以跑步的，但是不能進行長時間劇烈的運動。如果正處于急性期，建議以休息為主，不能進行跑步，否則會加重病情。意見建議：骨質(zhì)增生的患者平時要注意保暖，不要進行超負荷運動，運動鍛煉時可以選擇慢跑、游泳、做健身操等，如果出現(xiàn)臨床不適癥狀，應及時就醫(yī)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-20 1002次

• 乳腺癌能跑步嗎
  病情分析：乳腺癌是女性乳腺主要的惡性腫瘤，嚴重危及婦女的身體健康，甚至危及生命。乳腺癌的臨床表現(xiàn)是，乳腺可以摸到固定的腫塊，而且相應的皮膚可有凹陷，橘皮樣改變。意見建議：乳腺癌的患者，首選手術切除。手術治療效果較好，術后進行化療治療。乳腺癌早發(fā)現(xiàn)早治療，存活率非常高。乳腺癌的患者，可以跑步，可以進行適當?shù)捏w育運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，對乳腺癌的患者是有很有幫助的。
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2019-10-16 1402次

• 乳腺癌能跑步嗎
  乳腺癌患者可以跑步，建議患者要堅持鍛煉，選擇一項自己喜歡的運動，堅持下去，而且要根據(jù)自己的身體狀態(tài)，適當?shù)腻憻挘灰^量，可以循序漸進的來加大運動量，以自己不太累為主，從而來保持健康的體重。在此基礎上可以合理的安排膳食結(jié)構(gòu)，合理的營養(yǎng)，要避免吸煙，飲酒等一些不良生活習慣，從而來減少腫瘤復發(fā)轉(zhuǎn)移的幾
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 57次

• 腰上骨質(zhì)增生能跑步嗎
  患者腰上骨質(zhì)增生一般不能跑步，如果進行劇烈的體育運動，會加重腰椎的負擔會引起腰痛癥狀，導致病情明顯加重。腰上骨質(zhì)增生一般是指腰椎骨質(zhì)增生，腰椎骨質(zhì)增生一般不建議跑步，因為跑步的過程中腰部受力比較大，容易導致腰部椎體過度受到擠壓和摩擦，會增加腰椎的負擔，從而會導致患者腰椎骨質(zhì)增生的腰痛癥狀加重，患病后
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 198次