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問(wèn)喝飲料會(huì)發(fā)胖嗎

男, 61歲

2019-01-13 5295次

病情描述:

喝飲料會(huì)發(fā)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

喝飲料如果是長(zhǎng)期喝的話會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的癥狀。一般飲料中含的能量很高,含有大量的糖分。平時(shí)飲食上也要注意避免高脂肪,高熱量的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,補(bǔ)充身體所需要的水分。適當(dāng)?shù)腻憻?,避免發(fā)胖的情況。

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