問(wèn)喝飲料會(huì)發(fā)胖嗎
病情描述:
喝飲料會(huì)發(fā)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝飲料如果是長(zhǎng)期喝的話會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的癥狀。一般飲料中含的能量很高,含有大量的糖分。平時(shí)飲食上也要注意避免高脂肪,高熱量的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,補(bǔ)充身體所需要的水分。適當(dāng)?shù)腻憻?,避免發(fā)胖的情況。
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喝調(diào)經(jīng)的中藥會(huì)發(fā)胖嗎喝調(diào)經(jīng)的中藥一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,因?yàn)橹兴幨遣缓に氐?,所以?duì)女性的體重沒有太大影響。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,可以根據(jù)舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調(diào)經(jīng)的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補(bǔ)腎、補(bǔ)益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經(jīng)散寒等功效的藥物,由于健脾胃后能促進(jìn)脾胃的消化吸收功能,所以患者會(huì)使胃口大開,如果這個(gè)時(shí)候不注意控制飲食,會(huì)出現(xiàn)過(guò)度飲食,會(huì)引起肥胖,但是中藥本身是不會(huì)引起肥胖的。01:09
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喝豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎喝豆?jié){是不會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)槎節(jié){是屬于一種富含纖維素的食物,而且它的蛋白質(zhì)含量非常高,熱量還有脂肪的含量比較低,只要適量的喝不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。而且豆?jié){能夠增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化和吸收,同時(shí)有通腸潤(rùn)便的一個(gè)效果,而且還屬于一種利尿出汗的食物。所以說(shuō)喝豆?jié){是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,能夠促進(jìn)身體的排毒,另外也可以增加腸胃的一個(gè)蠕動(dòng),避免便秘的情況。建議大家如果想要減肥,平時(shí)在日常生活當(dāng)中飲食,盡量要以低鹽、低脂,低熱量,低糖分的飲食為主,不要吃一些油炸的食物。還有一些糖果以及一些垃圾食品,富含添加劑比較多的食物都不要吃,同時(shí)配合戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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喝乳酸菌飲料會(huì)發(fā)胖么喝乳酸菌飲料會(huì)發(fā)胖的。它是一種乳酸菌飲料而不是奶,不是喝得越多越好,現(xiàn)在很多孩子發(fā)胖,有一部分原因來(lái)自喝乳酸菌飲料導(dǎo)致的發(fā)胖,人體吸收的營(yíng)養(yǎng)是有限的,喝得太多吸收不了,多余的部分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,使之發(fā)胖。
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喝豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎一般來(lái)說(shuō)喝豆?jié){注意正確科學(xué)的方式,不但不會(huì)長(zhǎng)胖,反而有一定的減肥功效,因?yàn)槎節(jié){中纖維素和蛋白質(zhì)含量高,但是熱量和脂肪的含量很低,只要適當(dāng)飲用并且把握好飲用的時(shí)間的話,是不會(huì)導(dǎo)致肥胖的。豆?jié){一般建議在吃早餐的時(shí)候喝,以及睡前兩小時(shí)喝比較好。
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