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孕婦可以吃瓠瓜嗎

女, 34歲

2021-10-23 968次

病情描述:

瓠瓜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃瓠瓜。瓠瓜含有豐富的維生素和營養(yǎng)素,孕婦食用后可以補充孕期所需的一部分營養(yǎng),促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。

意見建議:

在孕期,孕婦的飲食一定要特別注意,多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋等,避免食用咖啡、濃茶、酒等。同時,還應(yīng)保證充足的休息,避免勞累過度,適量的運動,定期產(chǎn)檢。

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