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枸杞要洗嗎

女, 38歲

2019-05-26 9491次

病情描述:

枸杞要洗嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

枸杞是要洗的,枸杞在采摘加工的時候會有一些灰塵和細菌,吃的時候需要用溫水清洗干凈,以免引起腸胃不適,也可以用枸杞泡開水,泡水喝之前先用開水過一下。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,經(jīng)常鍛煉增強體質(zhì),保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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