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• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構(gòu)成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進(jìn)維生素的吸收，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來(lái)講，黑豆是入脾經(jīng)和腎經(jīng)的，對(duì)于提高脾胃的運(yùn)化功能和滋補(bǔ)腎精都有明顯的好處。臨床上對(duì)于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補(bǔ)肝腎的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 8497次

• 吃黑豆會(huì)上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血利水，祛風(fēng)解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達(dá)到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經(jīng)常吃黑豆可以使我們的大便，出現(xiàn)干燥的情況，因?yàn)楹诙估锩婧械牡鞍踪|(zhì)是比較多的，所以吃多了就會(huì)讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時(shí)候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質(zhì)是偏于寒涼的，所以對(duì)于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 19240次

• 吃黑豆排卵提前了好嗎
  如果女性在備孕期間吃黑豆，并導(dǎo)致排卵提前，往往是屬于正常的生理性表現(xiàn)，這是屬于好事，因?yàn)樵谂怕烟崆耙院?，就可能盡早能同房受孕。但這時(shí)候需要看卵子的質(zhì)量大小情況，比如女性的卵泡質(zhì)量比較好，那么在同房以后，其懷孕的幾率就比較高。但如果女性雖然出現(xiàn)排卵提前，但卵子質(zhì)量不是特別良好，在同房以后也可能沒(méi)辦法正常受孕，所以對(duì)于這類女性就只能在同房以后順其自然等待，看是否能夠成功受孕。而且在同房以后，也可以繼續(xù)吃黑豆來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的植物激素，不用擔(dān)心吃黑豆會(huì)影響受精卵的結(jié)合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-25 2214次

• 黑豆促排卵一天吃多少
  對(duì)于正在備孕進(jìn)行促排卵的女性，通常1天可以吃10-20克黑豆，但并沒(méi)有具體要求女性必須吃好多黑豆，而且這類女性還可以直接將黑豆打成豆?jié){來(lái)每天食用。因?yàn)楹诙怪皇茄a(bǔ)充身體內(nèi)的植物激素，從而間接促進(jìn)卵巢的排卵和內(nèi)分泌功能，但目前沒(méi)有要求黑豆的具體服用劑量。所以對(duì)于進(jìn)行促排卵的女性，可以根據(jù)自身的需求來(lái)吃黑豆，而且在促排卵以后，要定期做陰超來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育情況。看卵泡什么時(shí)候能排出，然后安排同房備孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-22 6669次

• 黑豆促排卵為什么吃47顆
  通常情況下，47顆黑豆就是正好10克，每天補(bǔ)充10g黑豆有助于女性補(bǔ)充雌激素，尤其是內(nèi)膜薄的女性朋友，吃了能長(zhǎng)內(nèi)膜，是利于備孕的。要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，少辛辣刺激的食物，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-08 5103次

• 黑豆怎么吃促排卵
  一般月經(jīng)第五天開始服用即可，如果效果不好最好配合克羅米芬或是中藥促排卵治療，并婦科彩超監(jiān)測(cè)排卵看用藥后情況，并注意指導(dǎo)同房增加受孕的幾率，同房后女方墊高臀部15-30分鐘，同房前后雙方清洗外陰。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-23 2304次

• 黑豆促排卵一天吃多少
  對(duì)于正在備孕進(jìn)行促排卵的女性，通常1天可以吃10-20克黑豆，但并沒(méi)有具體要求女性必須吃好多黑豆，而且這類女性還可以直接將黑豆打成豆?jié){來(lái)每天食用。因?yàn)楹诙怪皇茄a(bǔ)充身體內(nèi)的植物激素，從而間接促進(jìn)卵巢的排卵和內(nèi)分泌功能，但目前沒(méi)有要求黑豆的具體服用劑量。所以對(duì)于進(jìn)行促排卵的女性，可以根據(jù)自身的需求來(lái)吃黑
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 645次

• 黑豆促排卵
  黑豆是有促排卵的作用的，因?yàn)楹诙购蟹浅ＸS富的雌激素，是排卵期非常重要的食物。如果想要受孕成功的話，那么需要體內(nèi)的激素達(dá)到一個(gè)比較平衡的狀態(tài)，這樣才能夠利于卵子排出。那么在日常生活中，不妨多吃一點(diǎn)黑豆，可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的雌激素，對(duì)于卵子排出也是非常有幫助的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 7454次