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問(wèn)月經(jīng)期吃榴蓮會(huì)胖嗎

女, 28歲

2020-06-27 1800次

病情描述:

月經(jīng)期吃榴蓮會(huì)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)期間吃榴蓮并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的熱量。吃榴蓮可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充能量。但是吃榴蓮也要適量,不宜過(guò)量,否則會(huì)導(dǎo)致上火。

意見(jiàn)建議:

女性在平時(shí)生活中要合理飲食,不要過(guò)多食用含有油脂的食物。可以通過(guò)鍛煉身體減肥保持身材,但是不要過(guò)度的節(jié)食。

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