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• 催奶的辦法

  催奶的辦法大致有如下幾項：一、加強(qiáng)寶寶的吸吮，因為寶寶吃奶后媽媽血液中的催乳素會成倍增長，這是因為寶寶吸吮乳頭后可促進(jìn)媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內(nèi)媽媽不能亂服藥，因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫(yī)生的囑咐下用藥。三、補(bǔ)充營養(yǎng)，乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響乳汁的分泌。哺乳期內(nèi)可以選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時多準(zhǔn)備一點湯水，對乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環(huán)境因素作用下情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這也會制約母乳的分泌，醫(yī)學(xué)實驗表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會急劇減少，因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 19592次

• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數(shù)媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機(jī)會達(dá)到充足的狀態(tài)。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當(dāng)寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經(jīng)末梢，再通過神經(jīng)傳遞到媽媽的大腦產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素兩種物質(zhì)。而泌乳素負(fù)責(zé)刺激乳腺分泌乳汁，催產(chǎn)素負(fù)責(zé)刺激乳房內(nèi)肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內(nèi)的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分?jǐn)z入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補(bǔ)充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

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  何春妮 主任醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-16 7559次

• 產(chǎn)婦奶水少怎么辦
  產(chǎn)婦出現(xiàn)奶水減少的情況，從飲食方面需要改善，多吃一些湯之類的食物，比如雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯等等，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌，奶水會增多的，也要讓寶寶勤吸吮，這樣可以刺激乳汁的分泌。平時生活中一定要保持心情的舒暢，不要過于緊張，焦慮壓力大等等，否則也會影響奶水的分泌，在喂奶之前需要清潔乳頭，避免感染，盡量多休息，不要長期的熬夜勞累，在寶寶睡覺的時候也要跟著寶寶一起睡，保證充足的睡眠。
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  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-25 4538次

• 產(chǎn)婦奶水少怎么辦
  預(yù)防產(chǎn)后奶水少產(chǎn)婦需要注意休息，保持生活的規(guī)律性，保證充足的睡眠，精神愉快，防止過度勞累。產(chǎn)后盡早哺乳，以刺激乳汁盡早的分泌，當(dāng)新生兒斷臍后，于三十分鐘內(nèi)裸體放于媽媽胸前，幫助新生兒吸吮乳頭，吸吮反射是本能，這個反射出生后十到三十分鐘是最強(qiáng)的。早接觸早吸吮有助于母乳喂養(yǎng)的成功，吸吮還可以使產(chǎn)婦腦垂體釋放催產(chǎn)素和催乳素，可以加強(qiáng)宮縮，減少出血，還可以刺激乳腺泡，提早乳房充盈，延長母乳喂養(yǎng)的時間。喂奶一般間隔3小時補(bǔ)喂一次，每次十五到二十分鐘，兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，盡量使乳房排空，保持乳量的最大分別量。還可以多進(jìn)食高蛋白、高熱量、高維生素的飲食，注意增加雞湯、魚湯、肉湯等湯類的飲食，對產(chǎn)后缺乳也是比較有效的。
  語音時長 1:53”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2018-09-21 17889次

• 產(chǎn)婦奶水少怎么辦
  病情分析：產(chǎn)婦奶水少要讓寶寶多吸吮乳汁，并且保持充足的休息時間，多喝一些有營養(yǎng)的湯水，可以促進(jìn)乳汁的分泌，并且保持心情愉悅，也可以服用生乳汁下奶。意見建議：乳汁少建議在哺乳期勤讓寶寶吸吮乳汁，可以促進(jìn)乳汁的產(chǎn)生，喂奶之后要吸出多余乳汁，并且多喝鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯等有營養(yǎng)的湯水也能讓乳汁增多。要保證充足睡眠時間，不要熬夜。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-22 1202次

• 產(chǎn)后奶水少怎么辦
  對于產(chǎn)后乳汁分泌量較少的女性，一般可以考慮通過勤哺乳反射性地刺激大腦產(chǎn)生泌乳素，從而增加乳汁的分泌，這個時候還應(yīng)該要多喝水，多喝湯，同時要多吃高蛋白類的食物，所以建議要多喝鯽魚湯，烏雞湯，豬蹄燉花生湯。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2402次

• 奶水少怎么調(diào)理
  奶水指的是乳汁，乳汁少可能是吸吮次數(shù)少、壓力過大、營養(yǎng)不良、急性乳腺炎、缺鐵性貧血等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方法調(diào)理。一旦出現(xiàn)乳汁少的現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)。1、吸吮次數(shù)少：如果喂養(yǎng)寶寶的次數(shù)比較少，會減弱對乳房的刺激，則會影響乳汁分泌，需要增加寶寶吸吮乳頭的次數(shù)，也可以延長喂養(yǎng)時間。2、
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-30 0次

• 剖腹產(chǎn)沒奶水怎么催奶最有效？
  前段時間，我有位鄰居，她在剖腹產(chǎn)手術(shù)后遇到了一個令人困擾的問題沒有奶水。甚至，因為這個問題，她開始懷疑自己的身體狀況，擔(dān)心是否會影響到寶寶的健康成長。后來，她咨詢了醫(yī)生。經(jīng)過詳細(xì)的檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的身體狀況基本正常，只是需要一些時間和適當(dāng)?shù)恼{(diào)理來恢復(fù)乳腺功能。于是，專家為她制定了一套詳細(xì)的催奶方案，
  2024-04-24 0次