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月經(jīng)期間可以按摩頭部嗎

女, 25歲

2020-08-09 2712次

病情描述:

月經(jīng)期間可以按摩頭部嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是可以按摩頭部,女性在月經(jīng)期間由于激素水平的波動(dòng)容易出現(xiàn)頭痛,有的可能還會(huì)伴有惡心嘔吐,腹瀉的表現(xiàn)。

意見建議:

這時(shí)候可以通過按摩頭部穴位,熱毛巾敷頭部的方法來改善。按摩頭部的穴位可以選擇太陽穴,百會(huì)穴,每天按摩3分鐘左右即可。月經(jīng)期間要保證充足睡眠,保持愉悅心情,要清淡飲食,不要喝咖啡、茶飲、酒類,以免加重經(jīng)期頭痛。

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