問慢阻肺怎么跑步
病情描述:
慢阻肺怎么跑步
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢阻肺患者跑步主要以慢跑為主。在不引起氣喘胸悶的前提條件下,緩慢循序漸進的慢跑,有助于提高身體的活動耐力及肺功能。避免跑步運動量過大引起咳嗽,氣喘,胸悶,呼吸困難,嚴重者可誘發(fā)慢阻肺急性加重。
意見建議:
建議跑步時選擇晴朗、空氣質(zhì)量良好的天氣,避免在過多的汽車尾氣、空氣污染等情況下運動,可選擇在公園里跑步,避免霧霾天氣及寒冷天氣,預防著涼感冒。
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慢阻肺怎么查首先如果我們接診一個病人,他主要表現(xiàn)慢性的咳嗽、咳痰、喘息,冬天加重,夏天癥狀會得到緩解,而且如果讓他做一個肺CT,會有肺氣腫、肺大泡的這些表現(xiàn),我們就要高度懷疑他是不是一個慢阻肺的病人。確診我們需要做一個肺功能檢查,肺功能檢查是確診慢阻肺的一個金標準,而且它能確定慢阻肺的一個分級、分期,來指導我們以后的用藥。慢阻肺我們一般現(xiàn)在最新的分,它要分ABCD四組,A組就是癥狀最輕的,就是以后急性發(fā)作風險是最小的;D組就是癥狀最重的,他經(jīng)??人浴⒖忍?、喘息,而且既往一年曾經(jīng)慢阻肺急性加重住過院的,或者有過兩次以上的急性加重病史的。根據(jù)不同的分級、分期,大夫會給他不同的一個治療方案。所以慢阻肺病人,需要到醫(yī)院來正規(guī)的給他確診,以得到大夫的一個正規(guī)的指導,而且慢阻肺的治療它是一個長期的過程。01:35
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慢阻肺怎么辦慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病,是呼吸科最常見的一種疾病,它的發(fā)病率很高,據(jù)數(shù)字統(tǒng)計,咱們中國有9900萬的慢阻肺病人,所以說它的發(fā)病率是非常高的。慢阻肺一旦得了,它的帽子是摘不掉的,也就是一個不可逆的氣流受限。所以得了慢阻肺,一方面我們不要恐懼,我們有治療的藥物,另一方面要明白,治療是長期的、終身的。首先,慢阻肺好多病人,是由于長期慢性吸煙引起來的,所以要做的是馬上戒煙。第二,慢阻肺病人需要到醫(yī)院,做一個肺功能來明確診斷,來明確您的慢阻肺的程度,肺功能的分級,以便大夫給您一個正確的治療方案。第三,慢阻肺的藥物治療現(xiàn)在越來越多,包括支氣管擴張劑,有短效的、長效的。還有,有的哮喘慢阻肺病人需要長期的激素治療,激素治療有一定的適應證,需要大夫給您一個正確的治療方案。01:38
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慢阻肺跑步注意什么慢阻肺是生活中比較常見的疾病,慢阻肺患者適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì),增強肺活量及運動耐量。跑步,尤其是慢跑是一種很好的鍛煉方式。慢阻肺患者跑步時建議注意以下方法:一、患者跑步前可應用預防的藥物預防急性加重,可吸入短效的β2受體激動劑,比如沙丁胺醇氣霧劑,特布他林氣霧劑。二、慢跑前做好熱身運動。三、避免吸入干冷的空氣,慢跑時可以佩戴口罩預防急性加重。四、患者慢跑時如咳嗽,氣喘加重,應立即停止慢跑,并應用藥物緩解癥狀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
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慢肺阻能跑步鍛煉嗎輕度的慢阻肺是可以跑步鍛煉的,臨床上以活動后氣喘癥狀不明顯為界限,如果患者氣喘不明顯,可適量的運動。如果患者活動后氣喘明顯,要減少運動量,除運動治療外還要戒煙,吸煙會導致慢阻肺肺功能明顯的下降。其次要注意休息,避免受涼和感染,每次感染均會對肺功能造成明顯的下降。如果患者平素有痰咳不出,可使用祛痰藥物,當患者出現(xiàn)明顯的氣喘癥狀時,我們可吸入支氣管舒張劑或口服茶堿類藥物進行平喘的治療。當患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘癥狀加重時,我們考慮發(fā)生了急性感染,需要積極的完善相關(guān)檢查以評估致病菌,不同的致病菌我們采取的治療方法也是不同的。語音時長 01:09”
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慢肺阻能跑步鍛煉嗎慢阻肺的患者最好是不要跑步來鍛煉身體,跑步屬于比較劇烈的一種運動,運動的方式過于劇烈,不利于患者的身體恢復,而且有可能會加重患者慢阻肺的病情,建議慢阻肺的患者可以做一些輕微的運動像打太極拳散步以及腹式呼吸等。
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肺慢阻肺慢阻怎么辦病情分析:一旦確診慢阻肺,患者應該聽從醫(yī)生的建議規(guī)范化服用支氣管舒張藥,這類藥物能夠緩解氣流受限,改善肺功能,治療一定療程后要定期到門診復查肺功能。意見建議:建議慢阻肺的患者要戒煙,任何階段戒煙對病情的恢復都是有利的,在季節(jié)變換的時候,患者要注意保暖,以免發(fā)生肺部感染而加重病情。
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慢阻肺怎么控制慢阻肺的控制方法主要包括以下幾個方面:戒煙是控制慢阻肺的首要措施,因為吸煙是導致慢阻肺的主要危險因素。無論是主動吸煙還是被動吸煙,都會對肺部造成嚴重損害。戒煙可以顯著減慢患者肺功能下降和肺功能損害的速度。其次,患者應脫離有害環(huán)境,如避免暴露
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慢阻肺怎么形成慢阻肺其形成多是在慢支或肺氣腫基礎病變上形成的。對慢阻肺其形成高危因素則主要是與環(huán)境因素或者是遺傳因素有關(guān)系。對于其環(huán)境因素,在臨床中主要是一些有害因素接觸,如吸煙,二手煙吸入以及霧霾的接觸。當然對于一些呼吸道感染或者是患者的經(jīng)濟狀況也與慢阻肺的形成有關(guān)系。此外,對于慢阻肺患者已知的遺傳因素為α1-