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減輕體重能降低血壓?jiǎn)?/span>

男, 59歲

2021-03-07 596次

病情描述:

減輕體重能降低血壓?jiǎn)?

醫(yī)生回答

病情分析:

目前引起血壓升高的原因,除了遺傳因素以外還包括肥,因?yàn)榉逝謺r(shí)可以導(dǎo)致血容量增加而引起血壓升高。所以控制好體重對(duì)于降血壓有一定的作用。

意見建議:

平時(shí)注意少吃油膩食物,少吃含脂肪量比較多的食物。多吃蔬菜水果,保證大便通暢,保證好每天一次。保證好睡眠,不要熬夜,生活要規(guī)律。多參加一些有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于控制體重有一定的益處。

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