問如何預(yù)防老人癡呆癥
病情描述:
如何預(yù)防老人癡呆癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
平時(shí)要注意保持愉悅的心情,不要有太大的心理壓力。保持規(guī)律的作息,不要接觸一些有毒的化學(xué)物質(zhì)。要控制基礎(chǔ)疾病,戒煙戒酒。
意見建議:
要預(yù)防老年癡呆,建議患者平時(shí)也要多從事戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),改善大腦的血液循環(huán)。可以多接觸一些新事物,增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。如果出現(xiàn)了認(rèn)知功能障礙,一定要盡早就診。
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怎樣預(yù)防老年癡呆?老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病,多發(fā)于60歲以上人群,60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化,繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療,用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物,如甘露特鈉膠囊,商品名九期一;甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡,能有效改善進(jìn)行性記憶力減退;針對焦慮、抑郁等精神癥狀,用一些抗精神病的藥物,如利培酮等,能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系,雖然目前沒有根治的方法,但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食,要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物,避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣,都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。02:01
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癡呆癥的癥狀我們常說的老年癡呆,實(shí)際上也分很多種。我們常說的就叫阿爾茨海默病,簡稱AD。它主要的癥狀就是日常生活能力行為的下降,可能會(huì)伴有一些性格的改變,會(huì)伴有一些精神行為的障礙。主要突出的,就是生活能力的一個(gè)下降。什么叫生活能力的下降呢,打個(gè)比方,這個(gè)老人以前會(huì)干的事現(xiàn)在做不來了,以前會(huì)做菜現(xiàn)在做菜做的沒以前好吃,把鹽當(dāng)味精放,性格變得固執(zhí)、多疑,老覺得有人要害他,甚至有些老人會(huì)出現(xiàn)幻覺的問題,這都是癡呆的一些常見的臨床表現(xiàn)。還有一個(gè)更重要的臨床表現(xiàn)就是記憶力的下降,有些病人除了記憶力下降,還會(huì)有理解力、定向力問題,出去找不著門,不會(huì)算錢,這些其實(shí)也歸為生活能力的下降。01:20
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如何預(yù)防老人癡呆癥老年癡呆通常是阿爾茨海默氏病所導(dǎo)致的,這是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性進(jìn)行性加重的退行疾病。要預(yù)防老年癡呆建議是如下的方式:第一點(diǎn),有研究證實(shí),如果患者血壓、血糖、血脂異常,罹患老年癡呆的概率需要增加的,因此一定要注意控制這些危險(xiǎn)因素。第二點(diǎn),預(yù)防老年癡呆一定要加強(qiáng)自己的知識(shí)儲(chǔ)備,平時(shí)一定要多學(xué)習(xí),多看書,學(xué)習(xí)新知識(shí),掌握新技能,也有重要的預(yù)防作用的。第三點(diǎn),多和別人溝通交流,對于預(yù)防癡呆也有重要作用,因此性格一定要外向一點(diǎn),多在社會(huì)上參與公益事業(yè)。另外預(yù)防老年癡呆也一定要多加強(qiáng)體育鍛煉,從事有氧運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:15”
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怎樣預(yù)防老人癡呆癥要預(yù)防老年得癡呆,我們建議患者一定要進(jìn)行用腦。那么患者可以進(jìn)行計(jì)算題的訓(xùn)練,做填詞游戲,做一些測試題,還可以進(jìn)行下象棋,打紙牌以及下圍棋等。患者一定要多讀書看報(bào),進(jìn)行詩歌朗誦進(jìn)行寫作,患者一定要多思考。此外,患者自己本身也要加強(qiáng)肢體的康復(fù)功能訓(xùn)練,對患者的家屬以及跟親朋好友要進(jìn)行多溝通和交流,盡量不要獨(dú)處。患者如果存在高血壓,糖尿病,還需要應(yīng)用藥物,將這些血管病的危險(xiǎn)因素控制在正常范圍以內(nèi),以降低將來出現(xiàn)癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:13”
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絕經(jīng)女性如何預(yù)防老年癡呆癥老年癡呆癥是指阿爾茨海默病,絕經(jīng)女性可以通過加強(qiáng)飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、參加社交活動(dòng)等方式預(yù)防阿爾茨海默病。1、加強(qiáng)飲食管理:維生素B能夠維持神經(jīng)的正?;顒?dòng),維生素C具有提高免疫力、抗氧化的作用,可以多進(jìn)食富含維生素B以及維生素C的食物,比
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