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問(wèn)吃太飽了怎么快速消食

男, 38歲

2021-01-01 2135次

病情描述:

吃太飽了怎么快速消食

醫(yī)生回答

病情分析:

吃太飽了如果想快速消食,可以先順時(shí)針按摩腹部,喝些溫開(kāi)水,或者是散步來(lái)加速胃腸蠕動(dòng)。也可以吃些健胃消食片或者多潘立酮等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥來(lái)加速食物的消化。

意見(jiàn)建議:

建議人們?cè)谌粘pB(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如規(guī)律飲食,清淡為主,避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物,避免長(zhǎng)期煙酒刺激等。如果有胃腸不適的人群,盡早去醫(yī)院接受胃鏡等相關(guān)檢查。

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