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問(wèn)維生素b可以長(zhǎng)期吃嗎

女, 36歲

2019-06-15 8938次

病情描述:

維生素b可以長(zhǎng)期吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素b可以長(zhǎng)期吃,特別是消化能力弱,長(zhǎng)時(shí)間臥床,長(zhǎng)期服用維生素b可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是不能過(guò)量服用,服用過(guò)量容易引起神經(jīng)損傷,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,部分皮膚知覺(jué)障礙等不良反應(yīng)。

意見(jiàn)建議:

注意休息,不要過(guò)度勞累,規(guī)律生活飲食,多喝溫水,多吃富含維生素B的新鮮水果蔬菜。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

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