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怎樣避免上呼吸道感染

男, 31歲

2019-12-29 1104次

病情描述:

怎樣避免上呼吸道感染

醫(yī)生回答

病情分析:

適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力。另一方面是要避免跟生病的患者密切接觸,盡量避免去人多的地方。

意見建議:

平時(shí)多開窗通風(fēng)換氣,冬季戴口罩等都是預(yù)防上呼吸道感染的主要措施。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,避免過度勞累,不要著涼。

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