問(wèn)中醫(yī)頭部常用的養(yǎng)生穴位有哪些
病情描述:
中醫(yī)頭部常用的養(yǎng)生穴位有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)頭部常用的養(yǎng)生穴位有太陽(yáng)穴,百會(huì)穴,魚(yú)腰穴,安眠穴,印堂穴,風(fēng)池穴,曲池穴,上星,腦戶、前頂、玉枕等穴位。
意見(jiàn)建議:
患者平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠。多參加戶外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。清淡飲食,不吃辛辣和油膩食物,多吃五谷雜糧和水果蔬菜。
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治咳嗽的穴位有哪些治療咳嗽的穴位主要有肺俞穴、天突穴、膻中穴等??人砸话阒嗅t(yī)認(rèn)為是肺失宣降所導(dǎo)致,按摩相應(yīng)的穴位可以在一定程度上緩解咳嗽癥狀,像肺俞穴位于人體背部第三胸椎脊突下方左右旁開(kāi)兩指的地方,一般被按摩者采取坐位的形式,按摩者用雙手拇指適當(dāng)用力按摩穴位,一般按摩3~5分鐘,可以在一定程度上改善咳嗽的癥狀。天突穴位于人體正中線以及鎖骨上窩的位置,也是可以用拇指按摩1~3分鐘,在一定程度上可以改善咳嗽的癥狀。膻中穴位于兩乳連線的中點(diǎn),可以用拇指按摩相應(yīng)的穴位,在一定程度上能起到止咳化痰的功效。還有像幼兒可以按摩肺經(jīng),肺經(jīng)穴位于無(wú)名指螺紋面處,可以采用順時(shí)針?lè)较騺?lái)進(jìn)行按揉,也能在一定程度上起到緩解咳嗽癥狀的功效。02:06
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心衰常用的檢查有哪些我們說(shuō)心衰根據(jù)病人的臨床表現(xiàn),和我們大夫?qū)δ醪降臋z查,獲得的體征資料以外,還需要我們臨床上做一些,常規(guī)的檢查來(lái)確診心衰。臨床上常用的檢查方法,有以下這幾個(gè)方面,像拍胸片X線的檢查來(lái)了解,心臟的大小和胸腔的比例來(lái)看看,還有超聲心動(dòng)圖的檢查就是心臟彩超,心臟彩超除了能夠看到病人的心臟的結(jié)構(gòu)的大小以外,還能夠看你是舒張性的心衰,因?yàn)槲覀冊(cè)诔曅膭?dòng)圖里,能測(cè)E/A峰值的比例,E/A峰值我們正常人是大于1.2的,如果你小于1了,可能就會(huì)存在舒張性的心衰了,所以說(shuō)超聲心動(dòng)圖,除了能夠看心臟的結(jié)構(gòu),心臟的大小以外,其實(shí)在檢測(cè)心臟功能方面,也能給我們一定的提示。另外我們還可以做一些,放射性的核素的檢查,來(lái)看心衰的情況。另外還有一個(gè)檢查,叫心肺吸氧運(yùn)動(dòng)的實(shí)驗(yàn),還有有創(chuàng)性的,血流動(dòng)力學(xué)的一些檢查,這個(gè)是在導(dǎo)管室里做的,所以這種檢查,很多病人是不接受的,但是我們?cè)谧銎渌委?,或者是檢查的時(shí)候同時(shí)做了,這個(gè)也是沒(méi)有問(wèn)題的,這個(gè)心電圖的檢查是很常見(jiàn)的,我們普通都可以做一個(gè)心電圖,另外血液的檢查、抽血化驗(yàn),在血液方面的檢查,我們要強(qiáng)調(diào)的就是要去做一些,全血細(xì)胞的計(jì)數(shù),就是血細(xì)胞分析、還有尿液的、還有血生化的檢查,還有鐵的血清鐵和總鐵結(jié)合率,血糖、糖化血紅蛋白、血脂、甲狀腺功能等來(lái)看,來(lái)排除一下這個(gè)心衰,到底是由其他什么原因起來(lái)的。另外在血液里邊,還有一項(xiàng)重要的檢查叫BNP,可能這個(gè)值我們是叫腦鈉肽,做的這兩個(gè),分為一個(gè)普通的BNP和NT-proBNP,它的參考值標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的,這個(gè)明確的來(lái)看心衰的程度和治療緩解的程度如何,但是說(shuō)這個(gè)BNP高,不見(jiàn)得一定百分之百就是心衰,因?yàn)橛泻芏嗟南赖哪[瘤,和一些腎臟的疾病,都會(huì)造成BNP的增高,但是如果排除了其他的疾病以后,單純出現(xiàn)了是心衰引起來(lái)的,那么這可以是一個(gè)很有指導(dǎo)意義的,在我們臨床上對(duì)治療和診斷,都很有指導(dǎo)意義的一個(gè)指標(biāo)。03:41
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中醫(yī)哪些穴位是養(yǎng)生穴位最常用最熟悉的養(yǎng)生保健穴位應(yīng)該是足三里穴,足三里位于犢鼻下三寸,脛骨前緣旁開(kāi)一橫指處,也是全身的強(qiáng)壯要穴之一。在日常生活中可以自行按摩或者是艾灸足三里,可以增強(qiáng)免疫功能,起到扶正培元,強(qiáng)身健體的作用。而且足三里屬于胃經(jīng)的腧穴,具有健運(yùn)脾胃的功能,可以健脾和胃,補(bǔ)中益氣,調(diào)理胃腸功能。另外還有關(guān)元穴,關(guān)元位于臍下三寸,也是養(yǎng)生保健的要穴,經(jīng)常按揉或者是艾灸關(guān)元穴能夠起到補(bǔ)益元?dú)?,祛寒回?yáng),調(diào)理沖任的作用。三陰交也是常用的養(yǎng)生穴位,位于內(nèi)踝尖上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方,屬于肝、脾、腎三陰經(jīng)的交會(huì)穴,對(duì)于女性經(jīng)期問(wèn)題有很好的調(diào)節(jié)作用。還有內(nèi)關(guān),神闕,氣海,中脘等腧穴都是養(yǎng)生保健的穴位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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頭部穴位有哪些頭部的穴位有很多,下面就主要的穴位進(jìn)行介紹:第一頭前部的穴位有眉中心的印堂穴,以及眼側(cè)的太陽(yáng)穴,和頭上的上星穴以及頭兩旁的頭維穴,這幾個(gè)穴位都能起到很好的醒腦開(kāi)竅,以及加速血液循環(huán)的作用。頭頂?shù)恼杏邪贂?huì)穴,百會(huì)穴四周有四神聰穴,針刺百會(huì)穴和四神聰穴,可以起到很好的治療失眠以及開(kāi)竅醒神的作用;頭后部的穴位主要有風(fēng)府穴和天柱穴以及風(fēng)池穴,針刺風(fēng)府、風(fēng)池以及天柱穴,可以起到很好的散風(fēng)寒和活血通絡(luò)的作用;頭兩側(cè)主要有攢竹穴,針刺攢竹穴可以起到很好的治療偏頭痛的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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中醫(yī)哪些穴位是養(yǎng)生穴位病情分析:中醫(yī)養(yǎng)生的穴位有百會(huì)穴,太陽(yáng)穴,風(fēng)池穴,膻中穴,關(guān)元穴,氣海穴,中極穴, 三陰交,足三里,涌泉穴,神闕穴,神庭穴等。意見(jiàn)建議:患者平時(shí)要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
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中醫(yī)按摩常用的穴位有哪些病情分析:中醫(yī)按摩經(jīng)常用到的穴位有百會(huì)、四神聰、太陽(yáng)穴、印堂、攢足、四白、迎香、下關(guān)、頰車(chē)、風(fēng)池、大椎穴、曲池穴、合谷穴、魚(yú)際穴、列缺等。意見(jiàn)建議:按摩前盡量讓自己心情平靜放松,不要在吃飽了飯的時(shí)候或者剛吃飽的時(shí)候去做,也不要在空腹的時(shí)候、餓的時(shí)候去做。一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩。
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中醫(yī)哪些穴位是養(yǎng)生穴位最常用最熟悉的養(yǎng)生保健穴位應(yīng)該是足三里穴,足三里位于犢鼻下三寸,脛骨前緣旁開(kāi)一橫指處,也是全身的強(qiáng)壯要穴之一。在日常生活中可以自行按摩或者是艾灸足三里,可以增強(qiáng)免疫功能,起到扶正培元,強(qiáng)身健體的作用。而且足三里屬于胃經(jīng)的腧穴,具有健運(yùn)脾胃的功能,可以健脾和胃,補(bǔ)中益氣,調(diào)理胃腸功能。另外還有關(guān)元穴,
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中醫(yī)哪些穴位是養(yǎng)生穴位中醫(yī)經(jīng)常按壓合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、養(yǎng)老穴、大椎穴、足三里穴、三陰交穴等六個(gè)穴位,可以達(dá)到很好的保健養(yǎng)生效果,患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食不過(guò)飽,定時(shí)定量,保證消化器官健康無(wú)病。遇事不怒,不生氣,