問頸椎病用乳膠枕好嗎
病情描述:
頸椎病用乳膠枕好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病用乳膠枕好,能夠在一定程度上緩解頸椎病的癥狀。頸椎病應(yīng)該選擇具有承托力量、軟硬適中、高度合適的枕頭,枕頭過高或過低、過軟或過硬,使頸椎處于非生理性姿勢,導致頸部肌肉緊張僵硬,會加重頸椎病的癥狀。
意見建議:
頸椎病患者選擇枕頭時,高度通常應(yīng)與肩部寬度一致,除了選用合適的枕頭,還應(yīng)該注意改變不良的工作和生活習慣,盡量避免窩在床上看書,玩手機等。
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頸椎病枕什么枕頭得了頸椎病,我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭,用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕,頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的,就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的,我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種,這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓,有的人變直,出現(xiàn)這種情況下,我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕,如果不覺得難受,并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說,你做了一段時間發(fā)現(xiàn),我很難受,甚至都不能入睡的話,建議趕緊就撤銷這種治療的方案,說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭,很軟的枕頭,對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭,有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損,所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的,扁平一些的蕎麥皮的枕頭,這樣還是比較有利于健康的。01:52
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老年人頸椎病可以用脊椎枕嗎對老年人,如果有頸椎病,是可以使用脊椎枕,這類的塑形枕的,患者在出現(xiàn)了頸椎病時,往往會伴隨明顯頸椎的生理曲度的改變,以及骨質(zhì)增生的情況。對于老年人,尤其如此老年人出現(xiàn)了此類病癥,一定要首先去二級以上的醫(yī)院,做全面規(guī)范的治療。在治療期間可以配合這類塑形枕,來進行輔助的處理,不過此類患者,最好要讓自己的枕部,給主治醫(yī)師看一下,以確定適不適合患者目前的病情,比如有些枕頭可能會相對較硬,或者是過高、過矮。此時患者在醫(yī)生的指導下,進行相應(yīng)的調(diào)節(jié),這樣才能夠在比較好的效果,如果患者不確定需要做哪些調(diào)整,也可以選取一些比較寬大,而且柔軟的枕頭來睡。01:19
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頸椎病用乳膠枕好嗎頸椎病又稱頸椎綜合征,它主要是由于頸椎長期的勞損、骨質(zhì)增生或者椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或者椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的一個臨床綜合征。作為頸椎病的起因來講,一個是頸椎的退行病變,一個就是慢性的勞損。慢性的勞損這里面的就包括了不良的睡眠體位,不正當?shù)墓ぷ髯藙荨2涣嫉乃唧w位指的是什么?就說頸椎是懸空的,可以造成椎旁的肌肉韌帶和關(guān)節(jié)平衡的失調(diào)。一般建議頸椎病的病人最好用枕頭把頸部要墊起來,頭稍微往下掉一點這是最好的。乳膠枕相對質(zhì)地比鴨絨枕這些要硬一點點,而且它可塑性要好一點,所以說頸椎病的病人的用乳膠枕也是可以的,但是記住一定要把脖子給墊起來,不能懸空。語音時長 1:38”
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乳膠枕睡了成了頸椎病對于睡乳膠枕從而導致頸椎病的情況,主要是乳膠枕質(zhì)地比較軟,睡覺時很容易導致頸部的壓迫從而出現(xiàn)塌陷的情況,并且會很容易導致頸椎的曲度改變,從而頸椎的曲度變直,會加重頸椎椎體的壓力也會增加頸椎椎間盤內(nèi)部的壓力,還會導致頸部的肌肉韌帶出現(xiàn)過度的牽拉從而引起頸椎病的發(fā)生。一般這種情況,很容易導致頸肩背部的酸痛以及引起頭痛、頭暈的癥狀,所以在日常生活中,建議睡矮枕頭,但是不建議睡過軟或者是乳膠枕,以免導致頸椎的曲度改變和導致頸部的肌肉韌帶受到過度的牽拉引起曲度的改變。語音時長 01:38”
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頸椎病枕乳膠枕頭好嗎對于頸椎病使用的枕頭,一般來講避免太高也不能太軟,7到8公分比較合適。在平躺著休息的時候,頭頸部要和床枕頭相互貼實,避免有懸空的部位。側(cè)躺著休息的時候,頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行,避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)傾斜,如果乳膠枕頭能夠符合這些條件也是可以的。
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乳膠枕適合頸椎病嗎病情分析:乳膠枕對頸椎病具有緩解作用。這是因為乳膠枕高起的部位剛好能夠支撐人們的頸部,可以使頸部在睡眠時恢復正常的后仰狀態(tài)。意見建議:并且乳膠特有的彈性可以有效地緩沖人體的壓力,順應(yīng)人們頸部的輪廓,從而慢慢的改善患者頸椎的問題。所以建議患者是可以使用乳膠枕頭的。
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頸椎病用木枕好嗎對于頸椎病的患者用木枕是不好的。因為木枕過硬,一是在睡覺時很容易壓迫頸部的肌肉、筋膜、韌帶,從而就會引起肌肉水腫,松弛度減弱,甚至會出現(xiàn)韌帶鈣化的情況。再是過硬以后也容易導致頸部的骨質(zhì)受到過度的擠壓,也會導致頸部的椎體出現(xiàn)退變,從而引起骨質(zhì)增生的情況。而出現(xiàn)增生以后就會刺激周圍的軟組織、神經(jīng)、血管,
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頸椎病睡覺枕枕頭嗎根據(jù)問題所詢問的具體情況分析,在臨床治療中,針對頸椎病疾病原因,平時睡覺時是可以睡枕頭的,但是建議不要睡高枕頭,建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出,頸椎滑脫,骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素,導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常,從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)