問燕麥米孕婦可以吃嗎
病情描述:
燕麥米孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
燕麥米對孕婦沒有什么影響,可以吃。燕麥米當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、氨基酸,孕婦食用后對胎兒的生長發(fā)育有好處。而且燕麥米當(dāng)中含有膳食纖維,可以起到潤腸通便的作用。
意見建議:
建議孕婦平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)高的食物,當(dāng)然水果蔬菜也是必不可少的。每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,保持心情愉悅,這樣有利于胎兒的生長發(fā)育。
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