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經(jīng)期可以吃干桂圓嗎

女, 28歲

2020-06-24 1131次

病情描述:

經(jīng)期可以吃干桂圓嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)期間可以吃干桂圓,干桂圓營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪以及微量元素,食用以后可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,但是每次都不要多吃,吃多了容易引起上火。

意見建議:

在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累,避免受涼,飲食溫軟易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,腹部注意保暖。

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