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正常體重指數(shù)范圍是什么

女, 26歲

2020-07-11 13570次

病情描述:

正常體重指數(shù)范圍是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

體重指數(shù)也就是身體質量指數(shù)。正常成年人的體重指數(shù)范圍在18.5~23.9。計算方法為:體質指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 。

意見建議:

建議最好將體重指數(shù)控制在正常范圍,不要過低或者過高。體重指數(shù)過高會大大增加高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病的風險。建議應當通過合理的生活方式及運動來控制體重,避免節(jié)食減肥。

病情分析:

正常體重的指數(shù)范圍應該是18.5~23.9之間的,體重的計算方法主要是,通過體質指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 ,然后進行相應的判斷的,如果小于等于18,這是屬于體重過低,但是如果大于等于23.9,這說明有點發(fā)胖。

意見建議:

通常建議患者在日常生活中不要太在意體重的問題,只要身體是健康的,沒有出現(xiàn)異常的身體不適狀態(tài),同時沒有伴隨著明顯的偏瘦和虛弱狀態(tài)就可以了。

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