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孕婦可以吃炒蒜苔嗎

女, 24歲

2020-07-02 1216次

病情描述:

孕婦可以吃炒蒜苔嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃炒蒜苔,它也是一種營養(yǎng)豐富的食物。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣劑和鐵尼克酸、b族維生素。這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體不可缺少的成分,適當(dāng)?shù)氖秤脤⒆拥纳L發(fā)育也有益。

意見建議:

孕婦應(yīng)該多吃蔬菜和水果,因?yàn)樗鼈兏缓S富的纖維素,可以刺激胃腸蠕動、緩解孕婦便秘。孕期烹飪菜肴時少放油、少放鹽以免引起高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥。無論什么蔬菜一定要清潔干凈才能入口以免引起病毒傳播。

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