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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6214次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時(shí)候，小腿也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。另外還有一些孕婦，因?yàn)槿扁}發(fā)生腿抽筋，也會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛的感覺(jué)。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說(shuō)腫脹，或者一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)的情況，大家就得及時(shí)到醫(yī)院去就診去了。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對(duì)于孕婦來(lái)講是比較危險(xiǎn)的，要及時(shí)就診。

  

  01:08
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 9892次

• 晚上睡覺(jué)小腿肌肉酸脹怎么回事
  如果在睡眠的時(shí)候，出現(xiàn)小腿部位肌肉酸脹，可能由于如下幾種病因所導(dǎo)致：第一，有可能有輕微的外傷，比如有針對(duì)這個(gè)部位直接的暴力打擊，或者是一些輕微的牽拉，扭轉(zhuǎn)之類(lèi)的損傷，在損傷初期有可能患者沒(méi)有注意，而在夜間睡眠的時(shí)候，可能注意力比較集中，所以就表現(xiàn)出了癥狀。第二，有可能有局部受涼的情況，這種情況在冬季比較常見(jiàn)，如果小腿部位的衣著不夠厚，那么被風(fēng)吹或者是被涼水激，就有可能產(chǎn)生這種癥狀。第三，勞損因素的影響，這種情況在需要長(zhǎng)期站立，或者是大距離行走的患者身上比較常見(jiàn)，比如在進(jìn)行了一天工作之后，在晚上休息的時(shí)候突然會(huì)感覺(jué)到小腿部位的酸脹。第四，可能有一些不良姿勢(shì)的影響，比如患者常常需要踮起腳后跟，上下抖動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了就可能會(huì)并發(fā)小腿部位肌肉酸脹這種情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 19974次

• 走路小腿肌肉發(fā)硬酸脹是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)走路以后有小腿肌肉發(fā)硬、酸脹的情況，多是由于小腿部位的肌肉勞損導(dǎo)致，主要是導(dǎo)致小腿部位的肌肉受到反復(fù)的牽拉以后引起痙攣、僵硬、水腫的情況，就會(huì)導(dǎo)致走路時(shí)有明顯的小腿部位出現(xiàn)發(fā)硬、酸脹的情況，特別是在過(guò)度活動(dòng)，休息時(shí)癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免小腿部位過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)。再就是可以行小腿部位的熱敷，必要時(shí)可以行針灸理療的治療，來(lái)緩解小腿部位肌肉僵硬的狀態(tài)，從而緩解病人小腿部位的酸脹、疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 18202次

• 晚上睡覺(jué)小腿肌肉酸脹怎么回事
  晚上睡覺(jué)的時(shí)候，小腿肌肉出現(xiàn)了酸脹的感覺(jué)，大部分情況下有可能是受涼所引起的，過(guò)度受涼就會(huì)引起小腿的肌肉受到刺激，局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致酸脹。在白天的時(shí)候如果活動(dòng)量太大，容易導(dǎo)致肌肉的疲勞，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉的酸脹感。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2303次

• 小腿沉重酸脹怎么回事
  病情分析：小腿沉重，酸脹有以下幾方面原因，第一是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致局部乳酸積聚，而引起的酸脹沉重并且伴有疼痛。第二有可能是長(zhǎng)期站立走路或者下肢做劇烈運(yùn)動(dòng)，小腿肌肉勞損而導(dǎo)致的。第三有可能是腰椎的疾病，例如腰椎間盤(pán)突出或者腰椎管狹窄，壓到了下肢神經(jīng)根，會(huì)出現(xiàn)下肢的乏力酸脹等感覺(jué)。意見(jiàn)建議：必須要根據(jù)不同的原因而做相對(duì)應(yīng)的處理或者治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-02 5702次

• 腿部肌肉酸脹是怎么回事
  腿部肌肉酸脹通常是坐骨神經(jīng)痛或者是腰椎間盤(pán)突出癥等導(dǎo)致的，一般需要使用藥物來(lái)治療。1、坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)痛不是一種特定疾病，而是因神經(jīng)根受到壓迫引起的一種沿著坐骨神經(jīng)的通路傳遞，由腰骶部經(jīng)臀部向下肢放射至小腿甚至足踝部的燒灼樣、刀割樣疼痛、麻木等臨床癥候群?；颊咭话銜?huì)出現(xiàn)腰部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 472次

• 睡覺(jué)前小腿肌肉酸脹難受
  睡覺(jué)前小腿肌肉酸脹難受可能是因?yàn)榧∪鈩趽p、腰椎間盤(pán)突出引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療和手術(shù)治療的方式進(jìn)行治療。1、肌肉勞損：肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。通常是因?yàn)榧∪饧毙耘奥岳鄯e性損傷引起的，患有肌肉勞損的患者在進(jìn)行活動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致肌纖維充血水腫，乳酸等代謝物在患者體內(nèi)堆積，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-15 362次