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紅豆吃了會發(fā)胖嗎

男, 35歲

2019-02-02 2943次

病情描述:

紅豆吃了會發(fā)胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

適量的吃紅豆是不會使人發(fā)胖的,不用過度的擔心,紅豆里的營養(yǎng)價值是非常高的,含有豐富的營養(yǎng)元素以及鈣鐵鋅硒等。而且紅豆還有營養(yǎng)心肌的作用,能夠補血。特別是女性如果吃紅豆的話,對身體是非常有好處的,還能起到補氣補血的作用。

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