問高血糖如何安排飲食
病情描述:
高血糖如何安排飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血糖患者的飲食應注意,需要進食高碳水化合物,低脂,適量蛋白質和富含纖維素的食物。少吃甜食,根莖類蔬菜,適當限制水果,多食用優(yōu)質蛋白質,選用植物油,少進食動物肝臟等。日常生活要注意生活規(guī)律,每周按時測量體重。
意見建議:
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孕婦高血糖該怎么辦?一,第一次檢測出血糖超標之后,要在醫(yī)生的建議下控制飲食,孕婦到后期體重增長過快就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來規(guī)律進餐。二,采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是孕婦不減肥,按體型調整食物結構比例及熱量,少食多餐最好分三大餐三小餐,少吃糖分高的水果。三,除了水果以外的,其他甜食也要暫時停一下,大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化餅干等等,這些小零食也是孕期孕婦非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下。如果孕婦覺得餓了想吃東西,可以選擇無糖餅干或無糖豆?jié){等等。四,另外定期需要監(jiān)測血糖數值一直到指標下降,順利生產之后如果血糖仍控制不佳,可以在??拼蠓蛑笇聭靡葝u素治療。02:04
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常見的疾病,也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖,屬于血液中的葡萄糖升高,長期高血糖,會導致血管內皮的損傷,導致動脈斑塊的形成,動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇,膽固醇當中壞的膽固醇,就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇,同樣也是動脈粥樣硬化,斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞,嚴重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病,都可以導致心腦血管疾病。01:15
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高血糖病人飲食高血糖病人的飲食要做到以下幾點,應該是飲食要做到素,酸,苦,甘以及細嚼慢咽,還有一高四低也是高纖維素、低熱量、低糖、低脂、低鹽的飲食。每天主食的總量要固定,每天根據自身的情況,根據患者的身高體重和活動量來計算它的主食的量。每天也不能少于三百克,吃多吃一些蔬菜,每天可以吃五百到六百克的蔬菜,選擇一些低糖的,如苦瓜、冬瓜、紫菜、蘑菇、白菜或者是萵筍、芹菜、西葫蘆、西紅柿等等這些都是屬于含糖量比較低的蔬菜。膳食纖維也不要多,每天可以進食一百克左右的豆制品,一百克的肉類最好是瘦肉可以燉著吃。每天可以到三百到五百克的牛奶,一個雞蛋,食鹽不超過六克。我們在烹調的方法上盡量的選用燉蒸煮,炒菜的時候盡量都用植物油,如果有條件的可以吃一到兩個核桃,切忌暴飲暴食,一定要做到定時定量飲食要有規(guī)律。語音時長 1:53”
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高血糖飲食禁忌首先是禁忌量過多也就是要定量主食,據身高體重和活動量來進行定量,不能多吃。第二個就是要盡量的避免一些甜點、高糖的飲食,比如說紅糖、白糖、葡萄糖,一些甜的糖的制品包括果醬,蜜餞,冰淇淋,甜飲料,糕點,一些糖果等等,另外就是一些比如高脂肪的飲食,要盡量避免,比如說油炸的肥肉,油膩的脂肪高的,比如說動物大腦,動物的內臟等等,我們都需要盡量的避免。第三就是要禁忌煙和酒,酒的話要限量,煙要禁忌。語音時長 1:12”
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高血糖飲食注意什么?病情分析:高血糖的患者飲食應該注意以清淡易消化為主,不要吃高熱量食物,比如油條、油炸糕、油炸薯片,盡量不要吃。意見建議:高血糖的患者每日三餐,每餐主食不要超過100克。另外不要吃地瓜、土豆兒、粉條兒、芋頭等含淀粉多的食物,也不要吃香蕉、大棗、葡萄等含糖高的水果。
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急性胃炎飲食如何安排(1)患者病情較重時可暫時不給飲食,只給些水喝,經過短時間的禁食之后,可給予清流質飲食,如藕粉、豆?jié){、米湯等。如嘔吐、腹瀉嚴重,應多給些水分,并補充一些菜湯或糖鹽水。 (2)當病情稍好轉后可給些軟食,如面條、稀飯、瘦肉泥、動物肝類、植物油。另外,豆腐、雞蛋、雞血、豬血等,這些都是比較適于急性胃炎的食品,雞蛋可做成蒸雞蛋、蛋花湯以供患者食用,但不宜煮蒸蛋食用,蒸蛋不容易消化。 (3)患者若伴有腸炎、腹瀉、腹脹,應盡量少用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
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高血糖人群如何安排日常飲食?近日,我的朋友因為口渴、多尿、體重下降等癥狀前往醫(yī)院就診,經過一系列檢查,醫(yī)生告訴他血糖偏高,需要注意日常飲食的調整,這讓朋友感到十分困惑,因為他平時并沒有特別不健康的飲食習慣,不知道如何做,那么,高血糖人群應該如何安排日常飲食呢?今天,我們就從朋友的就診經歷出發(fā),為大家揭曉高血糖飲食的奧秘。首先,
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高血糖人群如何安排日常飲食?之前有個患者,血糖一直控制不好,經過了解發(fā)現他的飲食存在一些問題。我就來給大家分享一下高血糖人群的日常飲食安排。糖友們來學習一下吧!飲食原則:1、控制總熱量:根據身高、體重、活動量計算每天所需熱量。2、均衡飲食:碳水化合物、蛋白質、脂肪攝入要均衡。3、少食多餐:將三餐分為五餐或六餐,避免血糖波動。高