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血壓高吃什么比較好

男, 55歲

2019-05-08 1646次

病情描述:

血壓高吃什么比較好

醫(yī)生回答

病情分析:

血壓比較高的情況下,首先是通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)才能夠減少一些并發(fā)癥,在飲食當(dāng)中做到清淡飲食為主,不要吃過多辛辣刺激油膩的食物,可以吃一些能夠輔助降壓的食物,比如說芹菜,韭,菜西蘭花都可以多吃。

意見建議:

同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制體重,要保證充足的睡眠,保持平和樂觀的心態(tài)。

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