問(wèn)天天吃木耳的壞處
病情描述:
天天吃木耳的壞處
答醫(yī)生回答
病情分析:
木耳中含有兩種能加快腸胃蠕動(dòng)的物質(zhì),幫助消化,天天吃可能會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),就會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹脹的情況,所以木耳不能吃太多。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食,不吃辛辣刺激性食物,清淡飲食。按時(shí)休息,不熬夜,保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。
病情分析:
天天吃木耳可以引起胃腸道不適,出現(xiàn)胃疼,腹脹,腹瀉等癥狀。因?yàn)槟径泻屑涌煳改c蠕動(dòng)的成分,天天吃木耳可以加快胃腸蠕動(dòng),出現(xiàn)以上癥狀。
意見(jiàn)建議:
吃木耳最好是每周兩次,這樣是對(duì)身體有好處的,可以發(fā)揮木耳抗動(dòng)脈粥樣硬化,降低血黏度,提高免疫力,抗癌等作用。
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天天熱敷眼睛有壞處嗎天天熱敷眼睛,可以促進(jìn)血液循環(huán),讓眼睛會(huì)感覺(jué)到舒服,但是有兩種情況下是不可以熱敷眼睛的。比如眼睛有浮腫的情況,有的患者在早上起來(lái)的時(shí)候,尤其是前一天晚上哭過(guò)的時(shí)候,早上眼睛會(huì)有浮腫,這種情況下就必須要用冷水或者是冰冷的東西來(lái)敷眼睛,眼睛的浮腫才會(huì)很快的下去。還有一種情況就是患者容易燙傷。有的患者,尤其是年齡過(guò)大的患者,他對(duì)于冷熱并沒(méi)有那么強(qiáng)的敏感,所以有些人用的熱水就會(huì)很燙,這種情況下,如果時(shí)間一長(zhǎng)就比較容易造成眼部周圍皮膚的損傷,甚至是角膜、結(jié)膜的燙傷。所以,我們建議只要是符合適應(yīng)證的,那么熱敷眼睛是可以的。但是如果患者出現(xiàn)了這種眼部外傷,還有眼部有浮腫的現(xiàn)象,這些情況下我們就不建議熱敷眼睛了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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天天熱敷眼睛有壞處嗎病情分析:天天熱敷眼睛一般沒(méi)有壞處。熱敷眼睛能夠使眼睛周圍的血液循環(huán)加速,減輕眼部的疲勞,并且有利于緩解干眼,幫助恢復(fù)瞼板腺的分泌功能,增強(qiáng)淚膜的穩(wěn)定性。但是當(dāng)眼部患有急性感染性疾病時(shí),則不建議進(jìn)行眼部的熱敷。意見(jiàn)建議:建議患者在進(jìn)行眼睛局部的熱敷時(shí),要注意溫度適中,不要使溫度過(guò)高,以免造成眼瞼皮膚的燙傷,可以用溫?zé)岬臐衩韥?lái)敷眼睛。
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吃木耳拉木耳正常嗎病情分析:吃木耳拉木耳是一種正常的現(xiàn)象,不必過(guò)于緊張,這主要與木耳的纖維素含量比較高有關(guān)系,纖維素含量較高的食物不容易被人體消化吸收,因此食用后容易以原來(lái)的形式拉出來(lái),出現(xiàn)吃木耳拉木耳的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議:建議大家在吃木耳等纖維素含量較高的食物的時(shí)候吃慢一點(diǎn),多咀嚼一下有助于木耳的消化吸收,同時(shí)這類纖維素含量較高的食物有助于改善胃腸道功能,防止便秘,并且具有軟化血管的作用,建議大家可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)、吃慢一點(diǎn)。
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吃木耳的好處和壞處木耳作為常見(jiàn)的食材,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)人體有多方面的益處。然而,食用木耳時(shí)也需要注意適量,避免過(guò)量帶來(lái)的不良影響。首先,木耳富含鐵元素,對(duì)于缺鐵性貧血的人群來(lái)說(shuō),是天然的補(bǔ)血佳品。其含有的維生素E和多種礦物質(zhì),還能增強(qiáng)身體免疫力
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木耳的壞處有什么適量吃木耳通常沒(méi)有壞處,如果大量吃可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、皮膚過(guò)敏、腹瀉等壞處,對(duì)自身健康造成影響。1、消化不良:木耳是日常生活中比較常見(jiàn)的食物,其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物,所以如果經(jīng)常大量吃,有可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。2、皮膚過(guò)敏:由于木耳屬于光敏性食物,含有卟啉,過(guò)量