問膝關節(jié)骨質疏松增生吃什么好
病情描述:
膝關節(jié)骨質疏松增生吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關節(jié)骨質疏松增生,可以吃一些含鈣量較高的食物,例如動物骨制品,高鈣牛奶,和蝦米,以及豆制品。另外還可以在醫(yī)師指導下吃鈣片,和維生素D。膝關節(jié)骨折疏松增生,要勤曬太陽多鍛煉身體,促進骨骼發(fā)育。
意見建議:
膝關節(jié)骨質疏松增生,在平時生活中,應避免劇烈運動,否則容易增高骨折的發(fā)病幾率。骨質疏松人群,應當規(guī)律作息,然后定期復查,了解膝關節(jié)骨質疏松的具體康復情況。
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骨質疏松吃什么好骨質疏松的患者可以適當?shù)亩喑孕┖}豐富的食物,比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物,還有新鮮的水果蔬菜等,富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時,也要注意補充維生素D,維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣,對于改善骨質疏松的效果是有限的,通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性,以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物,對破骨細胞的活性進行抑制,減少骨吸收,比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物,可以增加骨密度,降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服,服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應避免躺臥,不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識,一定要咨詢醫(yī)師或藥師。02:40
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骨質疏松吃什么好大家一聽到骨質疏松,就是骨頭少了,大概吃什么東西,其實有很多的誤區(qū),比如說吃什么補什么,是不是多吃骨頭、大骨頭,其實我們還是不主張的,因為咱們吃骨頭湯的時候,特別骨折的時候,你會說喝骨頭湯吧,喝骨頭湯為什么我們不主張呢,因為它的油脂性比較多,本來老年人血脂都高,其實骨質疏松,沒有特意要吃的東西,就是我在從臨床那么多經(jīng)驗,就是說正常的飲食,不要偏食,為什么呢,咱們有的時候缺鈣,補鈣,咱現(xiàn)在生活條件好了,你吃的東西,包括牛奶,是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊,咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多,當然,我們飲食中,比如說喝的牛奶,有高鈣的,還有低鈣的,建議骨質疏松的可以喝點奶,并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?,再一個吃一些堅果,吃些魚肝油之類的東西,促進鈣吸收的這些東西,不要說單純?yōu)榱苏f,就是說補鈣,大家都有這種認為,我骨質疏松就缺鈣,我要補鈣,多喝奶,一天喝五袋六袋,不要喝那么多,其實咱們平常的補鈣,補到800克、600克就夠了,對飲食上沒有特別注意的,就是說咱們最主要主張一個,不要偏食。01:45
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膝關節(jié)骨質疏松增生吃什么好如果患者存在膝關節(jié)的骨質增生、骨質疏松這類的疾病,吃一些清淡、易消化,但是又富含鈣質和蛋白質的食物比較好。比如患者可以吃一些像魚肉,蝦肉,豆?jié){,豆腐,牛奶,雞蛋,黑芝麻糊,芹菜之類的食物?;颊咴谶M行烹飪的過程中,一定要注意少油少鹽,并且患者攝入的食物量不要過多,以免引起過度肥胖,繼而加重膝關節(jié)的負荷。除此以外,患者在進食時,不要添加一些具有刺激性或者是有特殊氣味的佐料,以免使膝關節(jié)的相關炎癥加劇。此時有可能會導致患者的疼痛以及膝關節(jié)的活動受限加劇。語音時長 01:11”
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膝關節(jié)骨質增生吃什么藥好?如果病人出現(xiàn)了膝關節(jié)部位骨質增生的情況,多是由于膝關節(jié)部位過度的受力,或者是中老年人出現(xiàn)了膝關節(jié)部位蛻退變所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)膝關節(jié)骨質增生以后,平時一定要避免膝關節(jié)部位過度的受力活動,以免導致骨質增生的癥狀加重。并且在出現(xiàn)骨質增生以后,平時可以行膝關節(jié)部位的熱敷以及應用針灸、理療的治療,來促進膝關節(jié)部位的血液循環(huán),從而緩解膝關節(jié)部位疼痛的癥狀,并且能夠延緩膝關節(jié)骨質增生的發(fā)展。必要時可以口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥,來營養(yǎng)損傷的軟骨,和減輕膝關節(jié)部位的疼痛,對于膝關節(jié)部位疼痛的減輕,以及延緩骨質增生的發(fā)展,也有很好的幫助作用。語音時長 01:21”
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膝關節(jié)骨質增生吃什么鈣片病情分析:膝關節(jié)骨質增生是一種正常退行性病變,屬于代償性疾病,若無癥狀,可適當運動,多做游泳、自行車等,不必額外服藥。如伴有骨質疏松癥和關節(jié)痛,可考慮非甾體類止痛藥,如艾瑞昔布等。必要時服用鈣片如鈣爾奇,迪巧等,多吃高蛋白高鈣飲食,勤曬太陽,促進鈣吸收。意見建議:膝關節(jié)骨質增生患者平時應休息、熱敷等,如果病情重應到醫(yī)院拍攝X線片,明確關節(jié)退變的程度,必要行手術治療。日常生活中減少運動量。
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膝關節(jié)增生吃什么藥膝關節(jié)增生大部分情況下不會引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療,積極的注意休息就可以了,如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如雙氯芬酸鈉,同時營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖加強保暖,避免受涼抬高患肢,避免過度下垂。
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外傷膝關節(jié)骨質增生吃什么外傷膝關節(jié)骨質增生的患者一般可以吃魚肉、蝦皮等含鈣物質多的食物,也可以吃美洛昔康膠囊或者骨質增生片等藥物治療。1、食物:外傷膝關節(jié)骨質增生,是由于創(chuàng)傷沒有及時的治療,使膝關節(jié)出現(xiàn)了斑痕纖維化或者鈣化的原因導致的,這種情況一般可以通過飲食改善,日常生活中可以吃一些牛奶、雞蛋、魚肉或者蝦皮、豆?jié){等含干物
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膝關節(jié)骨質增生吃啥藥膝關節(jié)骨質增生患者可以吃非甾體抗炎藥、比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等,還可以在醫(yī)生的指導下口服軟骨保護劑,比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊等來進行治療。膝關節(jié)骨質增生是指膝關節(jié)骨骼的異常生長,其發(fā)病原因可能與代謝性疾病、先天性關節(jié)結構異常以及慢性磨損等有關,患者在發(fā)病早期通常沒有明顯的臨床癥狀,一般在受涼或