問孕婦可以吃黑糯米嗎
病情描述:
孕婦可以吃黑糯米嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃黑糯米,黑糯米中含有豐富的鐵元素,有利于預防缺鐵性貧血,還可以益氣健脾,滋補身體,能提高身體的免疫能力。但是黑糯米要適量食用,不宜多食,易引起飽腹感。
意見建議:
建議懷孕期間飲食方面要多樣化,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,還可以吃一些堅果類和奶類食物。同時,孕婦應適當活動,有助于消化。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也能吃,只是不能多吃。一些容易上火,偏熱或者偏涼的水果,都只應該是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果,如果是有糖尿病的孕婦,或者有家族史的孕婦,都盡量避免,少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富,這樣才能夠有利寶寶的生長。01:03
-
黑糯米孕婦可以吃嗎孕婦可以吃黑糯米。首先、黑糯米有補腎的作用,中醫(yī)認為“黑色入腎”,多吃黑色食物,如黑糯米可以起到養(yǎng)腎、補腎的作用。二、補血,黑糯米皮層提取物具有促進造血細胞增殖,加速造血恢復的作用,黑糯米中富含鐵元素,進食黑米后,人體對鐵元素的吸收率提高,所以食用黑糯米具有補血,改善缺鐵性貧血的作用。三、提高免疫力,黑糯米中含黃酮類成分,具有抗菌消炎、抗過敏、改善微循環(huán)的作用,這一系列作用可以有效提高免疫力。語音時長 01:14”
-
腎炎能吃黑糯米嗎在臨床上,病情處于穩(wěn)定期的腎炎患者,是可以吃適量的黑糯米的,但是腎炎患者病情急性期時,不建議患者吃較多的黑糯米。因為腎炎患者在病情急性期時,消化體系較弱,吃了過多的黑糯米,不利于患者消化,不利于患者病情控制。腎炎患者即使在病情穩(wěn)定期時,也不要以黑糯米為主食,因為腎炎患者強調(diào)飲食應當是低鹽,低脂,優(yōu)質(zhì)蛋白。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類,奶類以及瘦肉等這些蛋白,所以說腎炎患者可以吃適量的黑糯米,但是不要過多食用黑糯米。建議腎炎患者平時應當去正規(guī)醫(yī)院腎臟病科進行復診,建議患者應當規(guī)律的,在醫(yī)生指導下,應用相關(guān)的保腎,控制血壓以及減少蛋白尿等藥物進行治療.必要時,可以應用acei或者是arb類藥物進行治療,必要時還應當應用糖皮質(zhì)激素,進行免疫抑制治療。患者在平常應當注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累,注意戒煙,戒酒,避免熬夜等不健康的生活作息方式好。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:33”
-
黑糯米孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃黑糯米。黑糯米有補腎的作用,黑糯米還有促進造血細胞增殖,加速造血恢復的作用,富含鐵元素,有補血的作用,可以改善孕期缺鐵性貧血,另外黑糯米還可以提高免疫力,具有抗炎,抗過敏的作用。意見建議:建議吃黑糯米要適量,不要過量,因為黑糯米不容易消化,有時候可能會造成腸胃不舒服,可能影響到胎兒,孕婦飲食上吃容易消化的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,忌吃辛辣生冷刺激的食物。
-
糯米孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃適量的糯米,糯米含有豐富的微量元素、淀粉以及維生素,有利于孕期的營養(yǎng)攝入,增強母體的免疫力,促進胎兒的生長發(fā)育。但是糯米一次性不要吃的太多,以免引起消化不良。意見建議:孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保證飲食多樣化的攝入,營養(yǎng)均衡,促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。保持心情愉悅,保證充足的休息,適量的進行運動,定期產(chǎn)檢。
-
孕婦可以吃黑糯米嗎孕婦可適量吃黑糯米。建議用量:70g(約1把)/天。孕婦在懷孕期間應保持營養(yǎng)攝入均衡。黑糯米中富含植物蛋白、淀粉、碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)成分,孕婦適量吃能夠為身體補充多種營養(yǎng)元素,增加飽腹感,緩解饑餓,提供能量,有利于身體健康和胎兒的生
-
黑糯米孕婦可以吃嗎黑糯米孕婦可以吃,黑糯米可以起到補血的作用,適量的吃些黑糯米,可以提高孕婦的抵抗力,它含有豐富的鐵元素,可以補充鐵元素。在懷孕后一定要注意飲食,葷素搭配合理,多吃些含蛋白質(zhì)以及維生素高的食物,比如牛奶、蘋果等,要注意少食多餐,避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息習慣。