問(wèn)腰椎間盤突出坐什么凳子好
病情描述:
腰椎間盤突出坐什么凳子好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出坐凳子或者椅子的時(shí)候,最好是有靠背,能夠保持腰背部挺直和有很好的支撐作用,避免坐過(guò)于矮的凳子,造成彎腰駝背,加重椎間盤突出的情況。并且不建議坐太軟的凳子,這樣使腰椎和臀部深陷于沙發(fā)或者凳子以后,也不利于腰椎肌肉的休息。
意見建議:
腰椎間盤突出還要避免不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)吸收,加重椎間盤突出的情況。
為你推薦
-
腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
-
腰椎間盤突出癥手術(shù)后多久可以坐?實(shí)際上在我科里,腰椎間盤突出癥手術(shù)以后,立即就可以走出手術(shù)室,同時(shí)坐那吃飯都是可以的,沒有問(wèn)題的。因?yàn)楝F(xiàn)在腰椎間盤突出癥,通過(guò)非常小的手術(shù)切口,一公分不到,七毫米手術(shù)切口,就能夠達(dá)到整個(gè)的椎管、腰椎間盤突出癥,甚至腰椎管狹窄癥,都能夠得到非常好的恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō),術(shù)后24小時(shí)患者下地,但是在3天之內(nèi),盡可能的修養(yǎng),療效是非??隙ǖ摹J中g(shù)以后基本上吃飯什么的,就是可以坐起來(lái)。但是一般來(lái)說(shuō),還是希望患者有比較好的恢復(fù)。因?yàn)槭中g(shù)以后,這時(shí)候,你如果非要坐起來(lái),有時(shí)候容易形成出血、神經(jīng)的黏連,對(duì)恢復(fù)不是太利。所以我們想坐,立馬可以做,但是一般來(lái)說(shuō),在康復(fù)醫(yī)學(xué)科,還做脊柱微創(chuàng),我希望患者得到科學(xué)化的治療,科學(xué)化的康復(fù)。所以說(shuō)我們希望,他能夠休息12到24小時(shí),我們?cè)僮饋?lái),可以行走,可以進(jìn)行各種康復(fù)訓(xùn)練,這都沒有問(wèn)題的。01:40
-
腰椎間盤突出坐什么凳子腰椎間盤突出的患者一般建議選擇木質(zhì)的凳子,靠背堅(jiān)硬的,而且背部可以墊一個(gè)腰墊。同時(shí)患者也可以選擇能夠讓脊柱受力比較均衡的凳子,也就是說(shuō)符合人體生物力學(xué)的特殊凳子,符合正常人的脊柱生理彎曲,而且人坐在這種椅子的時(shí)候,腰椎和脊柱受力是比較均衡大,不易產(chǎn)生疲勞的凳子就可以。另外特別提醒腰椎間盤突出的患者,無(wú)論選擇什么樣的凳子,都不可以長(zhǎng)時(shí)間的久坐,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地久坐只會(huì)加重腰椎的壓力,容易使病情加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
腰椎間盤突出坐什么椅子好腰椎間盤突出是臨床上非常常見的一種疾病。而這種疾病的發(fā)生主要就是由于日常生活中長(zhǎng)期的久坐、久站,長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重,日積月累的勞累、勞損而造成的,所以發(fā)生腰椎間盤突出以后患者盡量減少久坐。如果工作的原因需要久坐,患者盡量的選擇一些木質(zhì)的椅子,帶有靠背的椅子,千萬(wàn)不要選擇太軟的椅子,也不要選擇太硬的。另外坐姿一定要保持正確,也就是挺胸抬頭,腰部保持垂直可以緊貼椅背。發(fā)生腰椎間盤突出以后患者久坐不可以超過(guò)2個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)以后最好是起身活動(dòng)一下,減輕一下腰部的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
腰椎間盤突出坐什么椅子好病情分析:腰椎間盤突出可以選擇坐比較高的椅子,后面盡量可以選擇一個(gè)枕頭靠墊放在腰部??梢跃徑庋导∪饩o張,可以緩解癥狀,但是也要避免長(zhǎng)期久坐,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。意見建議:腰椎間盤突出的患者,在進(jìn)行腰椎功能鍛煉的時(shí)候,要注意腰椎部位的保護(hù),要選擇正確的姿勢(shì)。要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,可以增加韌帶的彈性。
-
腰椎間盤突出怎么坐病情分析:腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療,但是一定要積極的注意,避免久坐,避免彎腰更不能彎腰負(fù)重,做的時(shí)候要端正身體姿勢(shì),坐立時(shí)間不能太長(zhǎng),可以腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。意見建議:同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
-
腰椎間盤突出不能坐說(shuō)明癥狀還是比較明顯的,對(duì)于這種情況,我認(rèn)為還是需要積極地通過(guò)一些治療的辦法來(lái)改善病人的疼痛癥狀的。針對(duì)于腰椎間盤突出,病人的疼痛癥狀的治療辦法:首先嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。對(duì)于這樣的病人,一定要囑咐病人避免久坐、久站,避免彎腰拿重東西,
-
腰椎間盤突出不能坐腰椎間盤突出患者不宜久坐,主要因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān),導(dǎo)致癥狀惡化。長(zhǎng)時(shí)間久坐對(duì)腰椎間盤突出患者極為不利。坐姿時(shí),腰椎承受的壓力比站立時(shí)更大,尤其是當(dāng)坐姿不正確時(shí),這種壓力會(huì)成倍增加。久坐還容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和僵硬,進(jìn)一步加劇腰