永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

腰椎間盤突出坐什么椅子好

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎間盤突出是臨床上非常常見的一種疾病。而這種疾病的發(fā)生主要就是由于日常生活中長期的久坐、久站,長期的彎腰負(fù)重,日積月累的勞累、勞損而造成的,所以發(fā)生腰椎間盤突出以后患者盡量減少久坐。

如果工作的原因需要久坐,患者盡量的選擇一些木質(zhì)的椅子,帶有靠背的椅子,千萬不要選擇太軟的椅子,也不要選擇太硬的。另外坐姿一定要保持正確,也就是挺胸抬頭,腰部保持垂直可以緊貼椅背。發(fā)生腰椎間盤突出以后患者久坐不可以超過2個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)以后最好是起身活動(dòng)一下,減輕一下腰部的壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦