問老感冒吃啥補免疫力
病情描述:
老感冒吃啥補免疫力
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常的感冒,考慮身體的免疫力比較弱,應該調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,有利于提高身體的免疫力,比如海魚,奶制品,雞蛋等,必要的時候可以吃一些蛋白粉。同時注意多參加體育鍛煉,提升個人的體格,提高抵抗疾病的能力。
意見建議:
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脾腎虛寒免疫力低吃啥藥脾腎虛寒免疫力低下的人群,需要采取一些方案進行調(diào)理,以預防身體免疫力長期的低下,通??梢苑靡恍啬I補脾的藥物來調(diào)理。脾腎虛寒會對身體造成很多影響,因為腎為先天之本,脾胃后天之本,脾腎的虛寒會導致腎精不足,而腎精充盈身體才能夠壯實、精力充沛,如果脾腎虛寒不進行調(diào)理,那么無法從根本上解決免疫力下降的問題。溫腎補脾的藥物可以選擇一些中成藥,例如常用的固精補腎丸等藥物,可以脾腎雙補,固養(yǎng)結(jié)合,能夠使腎精充盈,從根本上幫助調(diào)理免疫力低下的現(xiàn)象。如需使用固精補腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:10
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經(jīng)常感冒是免疫力低嗎經(jīng)常感冒是免疫力比較低。機體免疫力低時,機體常常會出現(xiàn)不能抵御細菌、病毒或者其他病原體的感染而出現(xiàn)感冒的癥狀。表現(xiàn)為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發(fā)熱等等一系列的癥狀。首先,可以通過飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,適當?shù)倪\動,保證睡眠不熬夜,保持心情舒暢,樂觀的情緒,不抽煙,不喝酒等,來增強體質(zhì),提高免疫力,預防或減少感冒的發(fā)生。其次,在呼吸道疾病傳播的高發(fā)期,要加強個人防護,外出時戴好口罩,勤洗手,盡量避免去人口密集的場所以及參加大型的聚會,將傳播途徑切斷,也能夠有效的預防呼吸道疾病的傳播。再次,服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液,或是服用VC來增強體質(zhì),對感冒也有一定的防治作用。最后,在流感高發(fā)期來臨前及時接種流感疫苗,也能夠有效的預防流感病毒的感染。如需用藥,或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。01:44
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老感冒吃啥補免疫力首先出現(xiàn)了經(jīng)常感冒的情況,免疫力肯定是比較低下的,要去醫(yī)院檢查一下,找出具體的原因,如果沒有明確的病因往往還是因為免疫力比較低下造成的。可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜,是有助于補充免疫力的,比如每天可以吃一些蘋果,西紅柿或者是一些梨來進行治療。此外還可以服用一些藥物來調(diào)節(jié)免疫力,比如可以喝一些中成類的藥物,像玉屏風顆粒,屬于調(diào)整免疫力中效果比較好的藥物,尤其是對于那些身體比較虛弱,經(jīng)常出虛汗的人來說效果更好一些。此外還可以服用一些匹多莫德分散片,可以調(diào)節(jié)自身的主動免疫力尤其是經(jīng)常感冒的人,效果會更好。語音時長 1:05”
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老感冒吃什么補免疫力在營養(yǎng)方面需要適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白的補充能夠給身體提供豐富的一些氨基酸,能夠提高一些身體的抗病能力。另外的話多吃一些富含維生素c和維生素e的食物,比如可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。維生素c可以減輕感冒的癥狀,維生素e是體內(nèi)多種免疫物質(zhì)合成所必需的營養(yǎng)素。除了飲食之外,還需要進行適當?shù)腻憻挘刻爝M行有氧運動鍛煉可以增強身體的抵抗力減少感冒,還有勤洗手。感冒病毒主要通過呼吸道傳染,但有的時候也可以通過接觸傳染,勤洗手就能夠避免這部分的感染,不要經(jīng)常挖鼻孔。語音時長 1:17”
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老感冒吃什么補免疫力經(jīng)常感冒的話,有可能是免疫力比較低,這種情況有可能是缺少維生素以及微量元素。平常可以適量的補鐵補鋅,另外要多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素。除此之外,還應當盡量參加一些力所能及的體育鍛煉,增強對自己的體質(zhì),還能增加抵抗力,提高免疫力。
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免疫力低容易感冒補什么病情分析:免疫力低容易感冒,這種情況有可能是缺乏微量元素所引起來的,患者可以去醫(yī)院做一個血液常規(guī)的檢查測量一下微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果對癥補充。意見建議:平時一定要注意做到飲食清淡,營養(yǎng)均衡,飲食多元化,盡量不挑食,不偏食,多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物,能夠增強體質(zhì),提高抵抗力。
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老感冒吃什么補免疫力老感冒一般可以吃魚肉、牛肉、雞蛋、橙子、西蘭花等食物補免疫力,也可以吃轉(zhuǎn)移因子口服液、貞芪扶正顆粒、玉屏風顆粒、脾氨肽口服溶液、胸腺肽腸溶膠囊等藥物。一、食物:1、魚肉:其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與,適當?shù)某允怯兄诖龠M細胞生長和修復,所以
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女人吃啥提高免疫力最快對于女性而言,免疫力的提升與日常飲食息息相關(guān)。合理的膳食搭配,不僅能為身體提供必需的營養(yǎng),還能有效增強免疫系統(tǒng)的功能。以下建議,或許能為您的健康之路添磚加瓦。首先,富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細胞的基礎(chǔ)物質(zhì),女性可多食用谷